・１５分ならば続けられる（p66）
「頭のいい朝の習慣術」箱田 忠昭、日本実業出版社//\/i/i1,365
【私の評価】★★★★☆（85点）
■私は受験勉強も資格の勉強も経験してきましたが、
好きな勉強は何時間でもできますが、
嫌いな勉強は１５分くらいが限度だったように思います。
１５分もたつと、周りが気になり、
なにか食べたくなり、別のことを考えている
自分に気付くのです。
■逆に考えると、人間というものは、
無理やり集中しようとしても
１５分間しか集中できないのかもしれません。
そうであるとすれば、
１５分ごとに違うことを計画することで、
集中して勉強や仕事が
できるということになるのです。
たった15分の早起きが夢をかなえる 頭のいい朝の習慣術
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箱田 忠昭
日本実業出版社
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