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2012年01月30日

女性のメカニズムを理解しバストを大きくさせる!

こんにちは。さくらです


ご存知のように、女性の身体には、男性と違って生理周期が存在します。



そのために、体調や気分がよくなったり、
悪かったりというような波が出てきます。



そして、生理周期にはは、大きく2つの波があります。


一つは、

ホルモンが充実し、心身共に全てにアクティブになれる排卵前後の2週間


もう一つは、

バイオリズムが低下し集中するのが難しくなる停滞期


ですね。


調子がいい排卵前後の2週間は、心身ともに充実した時期ですので、
気分的にも前向きになり、色んなことにアクティブに取り組める時期です。


この時期には、バストアップエクササイズなどが、
少々ハードであっても、じゅうぶん耐えることができます。



では、気分の乗らない停滞期はどうやって過ごせばいいのでしょうか



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2012年01月29日

卒乳後崩れた胸が復活!

こんにちは。さくらです


母乳育児を行ない、卒乳後にバストが小さく萎んで、

形も垂れて崩れたという人は多いです。


今日は、卒乳後4か月で、バストがB70→E70までバストアップ
した読者さんのお話をしたいと思います。




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2012年01月28日

やってはいけないストレッチ

こんにちは。さくらです


バストアップのために、しなきゃなんないことは
色々とありますが、ストレッチもその一つですよね。


ストレッチの目的は、血行を良くすることや、

エクササイズの効果を上げること、

トレーニング後のクールダウン等色々ありますよね。



でも特に「冷え性」や「むくみ」で悩んでる方なんかは、
しっかりとストレッチを行なった方がいいです!!


バストが小さい方に多くみられる「冷え性」。


正直、冷え性を改善しないと、バストアップ出来ないと言っても
おおげさじゃないかもしれません。



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2012年01月26日

胸を大きくする食生活を確認する方法

こんにちは。さくらです


バストアップを目指すなら、普段の食事に気を付けることは
必須ですよね。


バストアップをしようと思えば、やはり健康体になる必要がありますし、

その為には、しっかりとバランスのいい食生活を送ることが大切です。


とはいえ、実際にどんな献立にすればいいかとか、

自分はしっかりと栄養を摂れているのかって、

わかっていても確認を怠りがちです。


簡単ですが、そのチェック方法を書いてみました。


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2012年01月25日

40歳前後からのバストアップとアンチエイジング

こんにちは。さくらです


人は、みな年をとり、そしてやがて旅立ちます。


これは、言うまでもありませんが、みんな同じ時間を過ごしているからですよね。


女性にとって、年齢的な転機。


それは、40歳前後です。


35歳位から、40代前半。


いわゆる「アラフォー」がこれに当たります。


どうしてかって言うと、女性ホルモンの分泌量が年々減ってきて、
やがて来る閉経へのスタートだからです。


誰にでも訪れる老化。


これを止めることは出来ません



でも、これを「遅らせることは可能です」


そして、なんと!「バストアップのためにやること」


これが、老化を遅らせ、いつまでも若々しくいるための秘訣なんです!



続きも見てね♪


 

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2012年01月17日

胸を大きくするために必要なこと

こんにちは。さくらです



私たちは、みんな年齢も、体質も環境も全て異なります。


そういう意味でも、バストアップを成功させるためには、

やっぱり、自分に合ったバストアップ方法を見つけることが

必要になってきます。



自分のバストアップ方法を見つけるためには、

実際に行動し、それを検証、改善していくことが大切です。



改善していくことで、取捨選択が出来るし、

効率良く日々の生活にバストアップを取りいれていくことが可能になります♪


その為には、検証しそれを記録していくことが必要ですよね。


では、どうやって検証、記録していくのでしょうか??


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2012年01月16日

バストアップ成功の近道

こんにちは。さくらです




なんでもそうですが、成果をあげようとするとき、
やっぱり、目的を明確にして、知識をもって行動する。


これはよく言われていることであり、本当に大切なことだと思います。


でも、それと同じくらい大切なのが、検証し改善するってことです!!



例えば、バストアップで言えば、マニュアルや
さくらのサイトなどを見て、知識を蓄積しますよね。


そして、実際に行動する。


ここまではいいんですね。

というか、行動しなければ、検証も改善もありませんが。。


でも、それは必ず検証し、記録し改善しなければなりません。。



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2012年01月15日

脚の悩み

こんにちは。さくらです



脚の悩みも奥深いのですが、さくらの感覚としては、
バストアップよりは、かなり簡単だと思います。


この脚の悩みですが、人それぞれ色んなものがありますよね。


もちろん、「脚が太い」ってことが悩みってのは
みんな、普通にあることです。


でも、もっと細分化すれば、


お尻が垂れてる


太ももが太い


膝まわりに肉がついてる


ふくらはぎがししゃも


足首が太い



こんなにもあります。




逆に、脚が棒みたいで悩んでいる方もいらっしゃいます。




女性は、やっぱり脚を出す機会も多いので、

出した脚が、太すぎても、細すぎても

気になるものです。。。



他にも、O脚とか、X脚とか、それだけでマイナスになる
脚の悩みもありますよね。



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2012年01月12日

胸が大きくならない。。その理由は低体温??

こんにちは。さくらです



今日はこの冬一番の冷え込みだとか。。。


なんか、毎日言っているような気がするのですが、
確かに寒いです


さて、節電の呼びかけの影響で、オフィスや家庭でも
暖房の温度を低く設定したりして過ごしていらっしゃる方も
多いのかもしれませんね。


そうなると、冷え性の方には更にこたえますよね。。。


「冷えは万病のもと」とよく言われますが、
これは間違いないです。

そして、冷えや低体温は、バストアップにもかなり影響するんですね。


なので、必ず解消するようにしましょう。


では、冷え性や低体温の方は、どうしてバストアップが難しいのでしょうか




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2012年01月08日

タイ政府お墨付き。オーガニック♪ピュアプエラリア

とっくに12月に届いてますが、やっとご紹介できます^^

バストアップの最終手段!ピュアプエラリア

ピュアプエラリア

これは現品^^
(90日分)

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