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こんにちは。さくらです


３月も最後の１日となりました


さくらの季節ですね


さくらの住む街では、桜がちょうど「五分咲き」と
言ったところでしょうか



でも、一昨日、お仕事が終わった帰り道に、桜並木沿いを
歩いていると、雪がチラチラ舞う幻想的な光景に遭遇しました



すっごく、寒かったんですけど、行きかう車のヘッドライトに
うっすら輝きながら、桜並木を舞う雪に、
しばし、見とれてしまいました


ちょっと、「感動」って感じ。



でも生まれて初めてこんな光景を目にして、
ふと、思ったのは
「これも、異常気象のせいなのかな」


みんなで止めよう温暖化





さてさて、明日から新しい生活が始まる方も多いのではないでしょうか



新社会人、新学期、人事異動など、４月って、新年以上に新しい生活
が始まる大事な時期でもあります。


今年のお正月に「一年の計は元旦に有り」的な
よくある話を書いたわけですけど、
微乳さんに心掛けてほしい「今年の目標」



この３カ月間振り返ってみて、みなさんいかがでしょうか



計画通りに進んでますか



進んでない人も多いかも



この４月は、「計画通りに進んでいる人」も、「進んでいない人」も
一度、年初の目標を振り返るとってもいい機会だと思います。


進んでいる人は、更なる向上心を持って、

進んでいない人は、もう少し現実的に物事を見るとか、


反省すべきは反省して、攻めるとこは攻める


みたいな





「事業仕分け」




「バスト仕分け」




じゃないですけど、優先順位をつけることも大切ですよね





「目標」って、設定して、それに向けて計画しますよね。


でも、実際やってみないとわからない所や
無理しすぎてるところは、やってみないとわからない事も
多いですよね


頭ではわかっていても、なんか「面倒くさい」ということで
きっかけが無ければ、なかなかそういう作業をしません。


さくらは（笑）



だからこそ、「きっかけ」を掴みやすい４月に見直して見ましょう




で、挫折しかけてる人は、もう一度、目標設定をしなおしましょう。


年始に出遅れた人は、今からしっかりと目標を設定しましょう



で、夏に向けて、おっぱい大きくしようねー







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編集者: sakurasaku | このブログのURL |この記事のURL

こんにちは。さくらです



ダイエットを始めると、食べる量を少なくしようと
しますよね


体重を減らしたいがために、食事の量を落とすわけです。

栄養バランスを考えていれば、何も問題はないし、
むしろ、その方がいいくらいなのですけど、

何も考えずに、量だけ減らしてしまうと、
身体に必要な栄養素までも減ってしまいます


こういった事を続けていると、脳への血流が悪くなることもあります。



食事制限ダイエットにより、貧血になったり、
低血圧になったりといった症状は、この影響が大きいと
言われています



では、どうすればいいのでしょうか


　　　　

編集者: ❤さくら❤ | このブログのURL |この記事のURL

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谷間が欲しいぃ～！バストが大きくなりたい！
でも・・・どうせバストアップなんて無理なんて思ってる人多数だと思いますが、

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バスト増量お試しキャンペーン実施中！！

株式会社アニックライフが新発売するバストアップ商品。
「バストアップなんてどうせ無理！」と思っている方に是非お勧めで
「プチバストがいや！」「垂れを良くしたい」「ハリが欲しい」
「離れ乳」「乳首の黒ズミ」
なんかの人に特におススメだそうです。

やっぱり、気になっている人が多いらしく、バンバン売れているらしく
対応に追われているようです。
バストアップのトライアルなんていうのも正直初めてだし

なんとっっ！！！！

5か月でＣからＤに
もう一人の方は5カ月にＤからＦに成長したとか。

今からだったら8月までに
ワンサイズ本気で始めたらワンサイズ増えるかも。

編集者: めだか | このブログのURL |この記事のURL

美肌を目指しながら、ダイエットも頑張りたい！なんて欲張りな私にはピッタリのサプリ...

編集者: ナナ | このブログのURL |この記事のURL

効きすぎてコワイくらい・・・ＥＧＦ。

やけどの治療にも使われるノーベル賞受賞成分は、ダメージを受けた肌に効果的。
ニキビ痕の回復を願い、とうとう現品を購入しました

30％OFFセールで3,391円。
ＥＧＦ美容液にしてはお安いですよね～♪


セルビック EGF

セルビックのセールは月替わりにメルマガで告知されます。
既存顧客に配布されるので、初めての方は参加できないんです・・・


だから、一度トライアルを購入した方が、絶対にお得！


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話題のEGF・FGFがセットで1,050円。
お高い成分なので、これだけでもすっごく安いと思います。

成分を見てみると、意外なことに「合成界面活性剤、合成ポリマー不使用」でした
⇒セルビック(ＥＧＦ)全成分

強力に肌へ浸透させるタイプのアンチエイジングコスメではありません。
とろみのあるテクスチャーで、肌の表面から働きかけ。
安心して使えますね。

シワが消えるわけでもないし、潤い満点でも無のですが・・・・
なめらかになってきた肌を眺めて、一人でニンマリ　

凸凹肌の改善を目指して集中ケアしたいと思います　



　　5日間トライアル　送料＆税込　1,050円





参考記事
配合成分がすべて天然由来成分のＥＧＦ美容液
ＥＧＦ配合の紫外線カットミルク

編集者: さくらんぼうず | このブログのURL |この記事のURL

〜『美美アンスタイル！』にご訪問くださり、本当に☆ほんとうに☆ありがとうございます m(_ _)m

「３月を過ぎたころからかなぁ・・・

　何でだろう、うめここ・・・
　　
・・・・・イライラするっ！！(^_-)-☆」　←（いとうあさこ風）


疲れを理由に調子づき、甘いもの三昧。。。


体重計に乗ったまんま・・・
遠い目をしているうめここです(ﾟρﾟ) ﾎｹｪ〜･･･


その日の汚れ♪ その日のうっち〜に♪
ってなＣＭどっかで聞いたことあるけど・・・


その日の疲れも その日のうっち〜に♪とか
その日のメタボも その日のうっち〜に♪とかが
鉄則なのですよね（←説得力ﾅｼ ^^;）


というわけで、本日はメタボの元凶でもある（ﾜﾀｽﾀﾞｹｶﾓ・・・）
疲れの簡単リセット法を♪



●食で簡単リセット

栄養バランスのとれた食生活は基本ですね。
特にタンパク質は、疲れで衰えた身体機能の修復に必要です。
そして適度なビタミンも必要です。


特に疲労回復効果のあるビタミンB1とタンパク質を
同時にとれる豚肉やうなぎなどは疲れに効きます！


☆疲れたときにすっぱいものがいいわけ



スポーツ時のお供としてよくレモンの砂糖漬けとか
登場するけれど、疲れには昔からレモン・梅干・酢など
すっぱい食べ物が良いといわれます。


これは食べ物に含まれるクエン酸が疲労回復に役立つから。


クエン酸は、体を弱アルカリ性に保ち活動に必要な
エネルギーを体内で作りやすくもしてくれます。


サラダや酢の物はクエン酸だけでなくビタミン類もとれるので
毎日食べるようにすると理想的♪


クエン酸は、一度にたくさんとるより毎日何回かに
分けてとるのがおすすめですよ

　　

●眠りで簡単リセット！（快眠の種をまこう！）

当然ですが、やはり質のいい睡眠はかかせません。


上質の眠りを手に入れる為には夜よりも日中の
過ごし方が大切なんです


たとえば朝・・・

太陽の光を浴びる。
カーテンを開け窓辺に立つ。
ベランダに出て朝日浴する。


これだけでも夜に「メラトニン」という
「眠りホルモン」が分泌されるんです。


デスクワークなど、体でなく脳が疲労してる
場合などはウォーキングや家事などの軽い運動で
心地良い負荷を与えるのも効果的です。


仕上げに湯船につかり筋肉をほぐす。


日中に快眠のタネをまいて、夜になって収穫・・
のイメージで♪


それに“美人は夜つくられる”ともいいます。


疲れリセットもさることながら
シンデレラタイム（ＰＭ１０〜ＡＭ２）の快眠を
意識することで成長ホルモンもビシバシ分泌され
美肌を得られ若返りも一石二鳥がいいですね♪


魔法の快眠術



●ツボで簡単リセット！「手のツボ」が効く！

☆労宮（ろうきゅう）
　 両方の手のひらを広げ、ほぼ中央にあるくぼんでいる部分

☆陽池（ようち）
　 両手首（手の甲の側）の中央にある関節がくぼんでいる部分




仕事や家事の合間やテレビを見ている時など、
道具も使わずいつでも簡単にツボって、疲れを解消できます♪



疲れることは大切なこと！！

疲れは軽く見過ごしがちだけど、体や心の
オーバーワークの目安としてかかせない注意信号なの


アロマや趣味、食事や眠り、自分に合ったストレス解消や
運動を取り入れ、その日の疲れはその日のうちに・・・
体と心の声に耳を傾けていきたいものですね♪



最後まで読んでいただき、ありがとうございます m(_ _)m

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編集者: うめここ | このブログのURL |この記事のURL

【アクシリオ】
アクシリオのピーリングゲルを体験してみました♪


【セット内容】
ダブルクレンジングゲル（メイク落とし・洗顔料）：10g
ピーリングゲル（古い角質除去クリーム）：10g
アクアテクトゲル（保湿クリーム）：10g

ピーリングとは、英語だとpeeling。
訳せば、皮を剥く、はぐこと。。。
意味だけ見ると、ヒリヒリしないかなど心配になるかもしれませんが
アクシリオのピーリングは、
フルーツ酸という、お肌の表皮だけを溶かし、
強制的に新しい角質に生まれ変わらせるというものは使っていないので
敏感肌・乾燥肌の方も安心してお試しいただけます。


ダブルクレンジングゲル（メイク落とし・洗顔料）

石油系界面活性剤不使用なので泡立ちません。 でも汚れはきちんと落ちています。 私の場合は、洗顔後少しお肌をそのままにしておくと ほんのすこ～しだけ、ツッパリ感があるかな～と感じました。

ピーリングゲル（古い角質除去クリーム）

ゲルを2個ほど手のひらにとり、顔全体に馴染ませ、 2～3分馴染ませた後、マッサージします。 スクラブ洗顔のように、古い角質がぽろぽろとでてきます。 ゲルの特性を活かし、古い角質だけをやわらかくし、 ゲルと一緒に絡めとるので、 さらにﾂﾙﾂﾙ卵肌になる期待感が持てます。

アクアテクトゲル（保湿クリーム）

保湿クリームは、す～っとお肌に馴染んでうるおいます！ しっとりサラサラ感が持続します。 鏡でお肌をみると、お肌がスッキリしているのがわかります。 お肌の色も白く感じます。

色の白い小さなお子様が、少しほっぺがピンクになっている感じ。。というのが
一番近い感想でしょうか。。

そして、手触りが違います！

サラサラ、確かにサラサラなのですが、
ふんわりしているんです！ほわ～っと！
子供のお肌のような手触りに近くなりました。

念のため、ピーリングのことなど一切話さず
旦那様にも感想をお願いしました。

「なんだかふんわりしてる・・」

これが男性の感想です。

本当にやさしい手触りになります。

2～3日に1度ピーリングをすれば、
さらに赤ちゃんのようなお肌に。。と期待してしまいます＾＾

ピーリングをして1日、2日経っても、お肌への負担は感じられません。
そしてやわらかなお肌の手触りも変わりませんでした。
確かに敏感肌の方でも使えると思います。

他にも今回のお試しセットには、
お肌に関する情報がたくさん！

アースケアさんのお試しは、真面目一本！という感じがします。

使う方の立場にたたれて、 がんばられたのだな～というのが伝わるお試しセットでした。

現在は1680円が525円でお試しができるので、
ふわ～っとしたお肌の感覚を体験してみたい方、
敏感肌や乾燥肌でピーリングを諦めていた方におすすめです！


1,680円　→　525円

編集者: ren | このブログのURL |この記事のURL

初めての方も、常連の方も、ご来訪
(^人^)感謝♪いたします♪

m9(`・ω・´)シャキーン☆と応援ヨロシクぅ♪
　
□＿((ヾ(・ω・*)カタカタ
-------------------------------------------
斎藤一人さんのすごく面白いホームページ
（毎日その日の波動にあった言葉が見られます）


皆様、´ω`)ﾉ　こんぬづわ♪
最近なんか変なものを見かけることが多い気がします…

昨日はやたらと細くて小さくて頭の小さい犬が
散歩してるみたいでしたが
明らかに毛が薄いというか短い犬種で
ピンシャーともちょっと違ってたような。


震えておりました。なんだろ、最近流行ってるのかしらん。
尋常じゃないくらい。片足上げて。
いや、震えてるのが流行ってるんじゃなくて。

犬種ですよ？


服着せてあげて。お願い…


さて今日は買い物から帰る途中
道端に、



…鳩？

鳩なら珍しくないんですが

鳩にしちゃーずいぶんと小さい。でも柄は鳩。
多分子どもだと思います。


その小さい鳩が、
地べたを歩いておりました。

うん。ここまでも全然珍しくないですけど
どうも様子を見てますと


飛べないみたいなんですよ…


とりあえず近づいてみる…


やっぱり飛ばない（飛べない？）


周りを見てみる。


もちろん鳩の巣なんて…ない。


…


じゃ、あんたどこから来たの？

(-ω-;)ウーン


とりあえずしつこく追い回すと（暇人
鳩（らしき鳥）は迷惑そうな顔でひたすら
ぺたぺた逃げ回る(笑)


んで、路地だったんですが
人んちの花を載せる台みたいなところに
入り込み、じっと動きません。


…なかなか賢いじゃねぇか…（私がお利口さんじゃないだけ？

あのあと猫に食べられやしないか
ちょっと心配でしたが


明日もそのままあの場所にいたら
笑うな…(笑)

すみません、今日は本当にただの日記でございました。

たまにはいいか(笑)



★今日の一人さんのお言葉

貴方の笑顔は人も自分も助けるよ

人に親切にするのは自分のため。ひとに笑顔で接するのも自分のため。
人にいい事をすると、なぜか自分にみんな返ってくる。
なぜかって考えるより、笑顔で毎日を過ごそう！

Your smiling face will help not only other people but yourself as well.

It is for your own good to be nice to others. To interact with others with a smile is for yourself as well. It is amazing how when you do good things, it seems to come back to you. Instead of thinking “why” , lets go on everyday with a smile.

-------------------------------------------
最後まで読んで頂きまして
(^人^)感謝いたします♪

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編集者: たら＠脚やせ強化中 | このブログのURL |この記事のURL

炭石鹸の10倍の吸着力、アロテナが2個で3000円っっ！

炭石鹸が気になる方必見～♪
奥様のお肌が44歳なのに、特別なスキンケアなしでしわがうすくなり、
法令線も目立たなくなったという

活性炭の10倍もの吸着力とオーガニックバージンオイルその他保湿成分。
ターンオーバーを促し、メラニンをも分解する次世代の炭石鹸クロノンで作った
黒体石鹸の「アロテナ」の力。

活性炭の10倍の吸着力が、お肌の汚れを隅から隅まで吸着しターンオーバーを正常化
させるのが、しわ・法令線まで薄くするクロノンの力かな。

まさにアンチエイジングな石鹸。

その次世代の炭クロノン石鹸「アロテナ」が１個の値段で、
な・ななんとココだけの特別セールサイトでは2個買えますっっ！

私もびっくりしました～♪
これはお買得っっ。



クロノンとは、活性炭等の従来の炭にミネラル成分を加えたもの

この次世代の炭といわれるクロノンを使った新商品は今ぞくぞく出ているようで
シャンプー、ボディーソープなどに配合。加齢臭対策マット
ペット臭対策マットなど、消臭マットなどなど

炭石鹸が、好きな人は多いと思うけど、ターンオーバーの力があるのは
クロノンのほうらしい。

炭石鹸って、洗い上がりが吸着力があるから洗い上がりが一段と白いっっ！
クロノンの石鹸となるとやっぱり、やっぱりそれ以上～？

編集者: めだか | このブログのURL |この記事のURL

PINK!
で～～～す




やっほ


おチビとPINK!は
壁の後ろに居るのではありません

ダーリンの後ろにでへ

このがたいの良さそうな
肩と腕で毎日我が家を守ってくれてる
年下ダーリン殿に


デオナチュレ 男ソフトストーンＷ

で

男臭い
汗臭い

ではなくて

爽やかに
男らしさ香る

みたいなぁ～～

とゆうことでプレゼントしました

えへ

こちら
＠ｃｏｓｍｅベストコスメ大賞殿堂入り
の商品なんです

デオナチュレ 男ソフトストーンＷ
￥1050

天然アルム石（ミョウバン）の効果を実感できる
スティックタイプデオドラント商品です

このストーンタイプって
お水にぬらして塗るタイプが多いみたいだけど

コチラの商品は
お水にぬらさず直接塗れるタイプです

PINK!自身も
スティックタイプのデオドラント
を実際に手に取るのは始めて

大きな薬用リップクリームみたいね

触ってみると
さらさらな感触で
塗って減っていくの
って思っちゃうくらい

だから塗っても
乾かしたりせずに
すぐに服を着られていいみたい
もちろん
白くなったり色が残ったりしないので
見た目もシャツの汚れも気にならない

ほのかなミントの香りが気持ちいい


朝お出かけ前に塗ると
長時間効果が持続する
スティックタイプの制汗剤です


これから春～夏に向けて
汗のニオイが気になる
特に

30代からのオトナのニオイに
効果があるらしいです


来月35歳のマイダーリン
早速毎朝嬉しそうに使ってます


さらっとしてるので
塗った後もまったく違和感がないらしいです

気分的に
自分がいい香りになっちゃったみたいな
気になってる気もしますが
単純な男(｡･ｗ･｡) ﾌﾟﾌﾟｯ

くっついてもクサくないと
こちらもとっても嬉しいね

これから楽しみです

LOVELOVE





応援してくれると盛りもりHAPPY～









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編集者: PINK! | このブログのURL |この記事のURL