最近は美容痩身のダイエットについてお話していたので
ここで本来のダイエット、という意味で「健康」について
お話していこうと思います。
ダイエットをしなければならない人というのは
太りすぎや隠れ肥満、メタボリックシンドロームなど
太っていること自体で命を脅かす危険性のある人のことです。
例えば、
健康診断などでひっかかる、
それを機にダイエットを始めるということです。
ダイエットはなぜ、健康を第一の目的としなければならないのか。
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ここで本来のダイエット、という意味で「健康」について
お話していこうと思います。
ダイエットをしなければならない人というのは
太りすぎや隠れ肥満、メタボリックシンドロームなど
太っていること自体で命を脅かす危険性のある人のことです。
例えば、
健康診断などでひっかかる、
それを機にダイエットを始めるということです。
ダイエットはなぜ、健康を第一の目的としなければならないのか。
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