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2009年09月22日

ダイエットとは太る原因を知り、断つこと

ダイエットに限らずに何事も今ある自分の状況というのは
過去の自分の行動や考えの結果としてあるものですよね。

この考え方をダイエットに当てはめると
太るには太るなりの原因があって現在、太っているわけです。

ある朝目覚めたら、太っていたわけではないわけです。

日々の生活習慣（食習慣を含む）がコツコツと積み重なって
結果としてダイエットしなければいけないぐらいになったわけです。


言うのは簡単だけで、
じゃあどうれば？ということを今回は考えてみましょう。 続きを読む

編集者: シルフィーβ（HBLプロジェクトチーム員） | このブログのURL |この記事のURL

2009年09月21日

気になるスロギー 2009秋冬新作登場。sloggi Color Beautey（スロギー カラー ビューティ） 015シリーズ

気になるインナーブランド・・・sloggi（スロギー）
わくわくするような色とりどりのやさしい触りごこちの綿混素材
コスメ感覚でステキに変身！
2009年　Fall ＆ Winter Line upの第4弾として、sloggi Color Beautey（スロギー　カラー　ビューティ） 015シリーズを発売♪
ポップなハート柄がとおてもCUTEな18シリーズから今度はシンプルなモールドカップ。
モールドカップの上辺にリボン通しのレースを あしらい、cuteなアクセンにしたインナー

気になるスロギー（sloggi）015 カラービューティ ブラジャー
パッド内蔵のクッションカップで、ボリュームアップもＯＫ！
ストラップはアウターから見せても，大丈夫なスパゲティタイプ。ストラップの留め具は三角形の「デルタマジック」。肩ひもがずれにくくなっています。


スロギー015 カラービューティ ブラジャー(Bcup)
Bcup　2,940 円
スロギー015 カラービューティ ブラジャー(C,Dcup)
C,Dcup　3,255 円

気になるスロギー（sloggi）015 カラービューティミニショーツ
フロントのリボン通しのレースがとってもcuteなアクセント。バックレース仕様で，アウターにひびきにくい。はき込み丈が浅めだから，ローウエストのボトムも相性抜群！

sloggi 015 Hipsterトリンプ＆アモスタイルスロギー015 カラービューティ ヒップスター
1,260 円

気になるスロギー（sloggi）015 カラービューティ　ヒップスター
サイドにサイドのリボン通しのレースが cuteなアクセント♪

トリンプ＆アモスタイルスロギー015 カラービューティ ヒップスター
1,260 円

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トリンプ・オンラインショップ
気になるインナー下着好き

編集者: 彩� | このブログのURL |この記事のURL

2009年09月20日

ダイエットで間違えやすいこと

このブログも旧「ダイエットに近道無し」から数えて
来月でちょうど１年になります。

正直、ここまでダイエットで悩んだり、
正しい方法を知らない人が多いとはそのときは思ってもいませんでした。

多くのダイエッターの人に支えられて今に至ります。

感謝しています。
どうもありがとうございます。

今回は１年を振り返って何度も繰り返していってきていること、
その中でも大切な忘れないで欲しいことを
簡単にまとめてみようと思います。


続きを読む

編集者: シルフィーβ（HBLプロジェクトチーム員） | このブログのURL |この記事のURL

2009年09月19日

ダイエットのモチベーション低下

ダイエットのモチベーションが最近低下していませんか。

なぜかというと
これから冬になるに従い、まず体型を服でごまかすことができるからです。


夏は肌の露出がどうしても多いので
夏前になるとにわかダイエッターで溢れかえります。

その結果どうなっているでしょうか。

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編集者: シルフィーβ（HBLプロジェクトチーム員） | このブログのURL |この記事のURL

2009年09月19日

気になるインナー【Regalo】レガロ素敵な3柄レース＆ストレッチレース

気になるインナーブランド【Regalo】レガロ

Pleasure Gene のブランド【Regalo】レガロから ロマンチックなレースがとってもかわいいコレクションが登場
3色のカラフルな花柄レースの上にあわせて、お洒落なブラックレースの柄が異なるのがポイント。
レッドにはドット、ピンクはストライプ、パープルは花柄とブラックレースをプラスした、ちょっぴりセクシーな大人の雰囲気いっぱいのシリーズ♪

どれも一味違う印象♪どれが好みかな・・・
気になる【Regalo】3柄レース＆ストレッチレース3/4カップブラジャー
バストを寄せて持ち上げる、自信のデコルテをメイクするブラジャー。胸元にフェミニンな雰囲気を添えるレースがロマンティックです。

【Regalo】3柄レース＆ストレッチレース3/4カップブラジャー　BCD：京都発インナーショップ白鳩
BCD 1,995 円
【Regalo】3柄レース＆ストレッチレース3/4カップブラジャー　EF：京都発インナーショップ白鳩
EF 2,415 円

気になる【Regalo】3柄レース＆ストレッチレースTバック
サイドが細めでセクシーTバック♪
カラーによって印象の違ったとってもセクシーなTバック。サイドゴムが細めで、セクシーさもUP♪さり気なくあしらわれたレースが、フェミニンな雰囲気を添えます。


【Regalo】3柄レース＆ストレッチレースTバック【テイストセクシー】：京都発インナーショップ白鳩
1,050 円
気になる【Regalo】3柄レース＆ストレッチレースガーターベルト
レースがとってもキュートなガーターベルト☆ふわふわフリルが可愛らしい印象です。コンパクトなデザインなので、短いボトムからも見えにくく、オススメです♪

【Regalo】3柄レース＆ストレッチレースガーターベルト【テイストキュート】：京都発インナーショップ白鳩
1,995 円

気になる【Regalo】3柄レース＆ストレッチレースノーマルショーツ
サイドゴムが細めで、ちょっぴりセクシーです♪さり気なくあしらわれたレースが、フェミニンな雰囲気を添えます。

【Regalo】3柄レース＆ストレッチレースノーマルショーツ
1,050 円

気になる【Regalo】3柄レース＆ストレッチレース ショートベビードールセット
ふんわりボリューミィーシルエットがキュートな、ショート丈ベビードールセット。胸下までの作りなので、フリルでキュートさを残しつつとってもセクシーに魅せてくれます！胸元の大きめリボンがお姫様気分にしてくれそう♪ペアショーツのフリルもスカートみたいに可愛らしい印象です。
パックススタイルがとってもセクシーでキュカワ♪

【Regalo】3柄レース＆ストレッチレース ショートベビードールセット【テイストキュート】：京都発インナーショップ白鳩
4,095 円

気になる【Regalo】3柄レース＆ストレッチレースビスチェ
くびれたセクシーなウエストを作り出すビスチェ。3色それぞれ違うレース柄がポイントです♪ キュートに素敵なウエストラインをメイクしたい方にオススメ☆胸中心が浅めなので、胸の開いた服でも安心です。

【Regalo】3柄レース＆ストレッチレースビスチェ【テイストセクシー】：京都発インナーショップ白鳩
4,095 円

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編集者: 彩� | このブログのURL |この記事のURL

2009年09月18日

ダイエットと摂食障害

ダイエット＝痩せることが全て、
と考えると健康リスクを高める可能性が強くなると思います。

なぜなら、
痩せることのみを目的とすると大抵の場合、
栄養バランスを考えない食事制限をすることが多いからです。

また、同時に
痩せる＝短期決戦と考える人も多く見かけられるのも問題ですね。

なかでも「過食、嘔吐」の症状を伴う「摂食障害」を引き起こしては
何のためにダイエットしたのかわからなくなります。

今回はこの「ダイエットと摂食障害」の関連性について
考えて見ましょう。 続きを読む

編集者: シルフィーβ（HBLプロジェクトチーム員） | このブログのURL |この記事のURL

2009年09月17日

ダイエットの秘訣は継続と工夫

ダイエットに奇跡はない、
この言葉はこのブログの軸の一つでもあります。

ダイエットに成功するためには
目指すところは食習慣の改善です。


こうやれば痩せますよ、
ではなく、栄養バランスを考え痩せるためには
どんなことをすればいいのか、自分で考えることは大切です。

継続と工夫をちゃんと考えることができれば
ダイエットはそれほど難しいものではないのです。

あなたは何故、ダイエットに失敗するのか
今回は考えていきましょう。
続きを読む

編集者: シルフィーβ（HBLプロジェクトチーム員） | このブログのURL |この記事のURL

2009年09月16日

簡単に痩せる＝ダイエット成功

例えばの話ですが、
２ヶ月で１５kg痩せる方法があったとしたら
それを実行しようと思いますか。

なんでこんなことを尋ねるかというと
未だに痩せる＝ダイエットだと思っている人が多いからです。


以前にも書きましたが２ヶ月で１５ｋｇ痩せたら
リバウンドやその体重を維持するために大変な努力を強いられます。

これにはちゃんとした理由があるんですよ。

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編集者: シルフィーβ（HBLプロジェクトチーム員） | このブログのURL |この記事のURL

2009年09月15日

気になるインナーイタリア人気ブランド、intimissimi(インティミッシミ）のスリップ＆ベビードール。

気になるインナーブランド・・・intimissimi(インティミッシミ）
イタリア・ヴェローナで1996年に生まれたUnderwearブランド 。
intimissimi(インティミッシミ)は日本ではまだまだ知名度が低いブランドで、イタリア旅行に行ったことがある方以外日本ではほとんど知っていらっしゃる方は少ないと思います。

ヨーロッパには既にに1100店舗ものお店があり、イタリアはもちろんヨーロッパ中でファン激増中。とっても親しまれている下着ブランドです。

デザインはトレンド性のあるかわいい系、ちょっと大胆なセクシー系ものから洋服のようなカジュアルさを思わせるものまでとても幅広くバリエーションが人気。
おまけにお値段はとっても手頃で、多くのヨーロッパ人女性の心をつかんでいます。

あなたも内側からオシャレをはじめてみませんか？

気になるintimissimi(インティミッシミ） グリーンドットスリップ＆タンガ
彩音大好きなグリーン色♪チュールドットのスリップとタンガのセット 伸縮があるチュールレースに 同色のグリーンで小さめのドットが刺繍されています透け感が美しく、肌に身につけると ドットがよりキュートに映えます。 バストにはそれぞれ2本の切り替えしがデザインされて 少し肌が見えるのがセクシーです。浅めのタンガもサイドひもタイプで 大人の雰囲気 セクシーとドットとのミスマッチが素敵です。


INTIMISSIMI グリーンドットスリップ＆タンガ
12,600 円

気になるintimissimi(インティミッシミ） シルクプリーツスリップ
深いグリーンとアイボリーのレースが シックでセクシーな大人の雰囲気 。
レースはアイボリーのチュールに 同色で小花が刺繍されています。 全体にプリーツ加工をしているので ボディラインにやさしくフィットします。 胸元のレースはデコルテを通って深く下まで続き、 バックは広めのVラインでセクシーに。 シルクとレースの配分も絶妙ですね。 是非コレクションしたいスリップです。欲しいぃ♪


INTIMISSIMI シルクプリーツスリップ
14,700 円

気になるINTIMISSIMI(インティミッシミ) シルクプリントベビードール
シルクシフォンが美しいベビードール 薄く上品なベージュに ラベンダー色でフラワープリントを施した レトロ感のあるデザインです。 シフォンの透け感がとても美しく軽やか胸元にシャーリングを寄せて アンダーの切り替えしからはゆるやかなAラインです。 肩紐は幅広タイプで、 ラベンダーのレースの縁取りがキュート。


INTIMISSIMI シルクプリントベビードール
11,550 円

気になるintimissimi(インティミッシミ）コレクション
気になる【30%OFF】INTIMISSIMI 小花プリントコットンキャミソール

【30%OFF】INTIMISSIMI 小花プリントコットンキャミソール		気になる【30%OFF】INTIMISSIMI 三角ブラ＆ブラジリアンショーツ

【30%OFF】INTIMISSIMI チェックプリント＆ストライプラメ 三角ブラ＆ブラジリアンショーツ
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2009年09月14日

ダイエットに奇跡が存在しない理由

夏も過ぎると、
さすがにミラクルダイエットの広告もあまり見かけなくなりますね。

ダイエットに本来ミラクルなんて存在しませんが、
どうしてもダイエットは辛い、面倒というイメージがあって
3日で痩せたなんていう言葉に目をひかれる現実も確かにあります。


実際の肥満治療では
どのようにして痩せさせているのかを
今回はお話したいと思います。

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