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午後から天気が崩れるとの事でしたが、今のところ大丈夫みたい。
でも夜は急激に寒くなって吹雪くらしい
イヤだなぁ〜・・・。
今晩はお出かけする予定なので暖かい恰好で出かけなきゃ！






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先ほど有名なバストアッパーさんのブログを見ていたら、
「実はコレールは倒産していた」と言う記事が書かれていました。

なーんか聞いたことあったんですがやっぱり本当だったんですね〜。

しかも今売られている「コレール」はなんと「偽物」だとか

ショッキングゥ〜








その「偽物」かもしれないコレールです。
ほぼ毎日着けています。。。

まさかこのコレールも「偽物」

でもいいんです。

「好きなものは好き」なんです

だってわたしの体に合ってるから








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気を取り直して。。。

「コレール」の他に、もう1つ好きな「ルイ・グラマラス」さんから新作が出ますよ〜！



★Rui glamourous 2008年度第４弾！
　　　　　　　　　　　 11月7日18時〜４商品同時販売開始★　



　　　　　

　　　　　



今回は4商品も同時販売です！


左上から時計回りに「マリーゴールド」、「ガーデンミント」、「インディ」、「ペパーミント」の4商品。


実は「インディゴ」はフルカップブラです。
なのでまたまたわたしのサイズが無い！

アンダー65はIカップから、アンダー80ならばFカップからあります。


他の3商品は65Fカップからあるようです。
まだ検討中ですが、今回買うなら以前買った「プルメリア」と同じ形の「ガーデンミント」にしようかな〜



それにしてもルイ・グラさ〜ん！どうして65Gは作ってくれないの〜
フルカップが欲しかったのに〜

やっぱり本物のグラマーさんじゃないとフルカップは着けちゃいけないの〜
って言うか必要無いのかな

ルイ・グラさんのフルカップが着けられるようになるまでがんばろっと




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昨晩からかなりの雪が降ったようで、
朝起きたら一面真っ白でした
でも日中は暖かいのでかなり溶けましたよー！
良かった
これからスキーシーズンが始まりますが、わたしは大の苦手です
北海道生まれの北海道育ちなのに何でだ〜






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生理中のためか、まだ張ってて痛いバストです。




今日もコレール9475です。
昨日「偽物疑惑」の記事を書きましたが、全く気にせず着けてます

やっぱり気にする人もいるのかなぁ〜？？？



話は変わりますが、最近全くバストサイズ測ってません。
何だかちょっと小さくなった様な気がする。。。

だから余計に測るのが怖い〜
でも今晩でも採寸してみようかな〜。

それにホントは昨晩からサプリ飲むはずだったのに、
酔っ払って帰ってきたせいで飲むのを忘れてしまった！

ホントにヤル気あるのか〜！って感じですよね。。。

今晩からちゃんと飲まなくっちゃ！







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バストの調子はまあまあですが、お肌の調子はめちゃくちゃ良いです！
最近は暖房も頻繁につけているので部屋も乾燥気味ですが、それでもお肌はムチムチです。



やっぱりこれのおかげかな？


　　　





毎晩欠かさないローションパックも良いのかも！

　これで毎日3分パックしてます！



それにもう無くなったと思っていたホワイテックスが、引っ越ししてまだ開けていなかった段ボールから1箱出てきました〜！ラッキー！

こんなに嬉しい事は久しぶりだ〜！！！

他にも良い事ないかなぁ〜と思いきや、


今プエラリアプラザさんですごいセールやってますよ！


★　9日23時55分までセール開催中！　★


このセール期間中に【 レディーズプエラリア99％ 】をご購入いただいたお客様の中から・・・


抽選で １０ 名様に！！！　大人気のバストクリーム【 ブラヴィ 】をプレゼント！！







★　こちらもセール中です！　★



　　




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北海道は寒い日が続いています。。。
朝と夜は特に冷えるんですよね〜

夏の間はキャミ1枚で寝ることも多かったんですが、
さすがに最近はパジャマを着て寝ないと寒いです。


体を冷やさないように気を着けてます





最近のお買いもの
「イーズクリエーション」さんで購入した黒のリブパジャマです。
伸縮性があるので寝ている時もごわつかなくて良いです。

何と言ってもデザインがおしゃれでかわいい！

パジャマにはちょっともったいないかも。
ルームウェアにしても良いかもしれませんね。



　ブラックとクリームの２カラーあります。



楽天さんでかわいいパジャマを探しまくってますが、
温かそうでデザインのかわいいのはイマイチないですね〜

パイル地やガーゼなんかも良いと思うんですが、長袖や８分袖は以外とないです。。。
どこか良いショップがあったら教えて下さーい







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バストの方は結構調子良いです
もうほとんど生理も終わったのにもかかわらずまだ張っています。


デコルテも少しふっくらしてきたような気が！（気のせい？！）


サプリは今回グラマーはお休みしました。
迷ったんですが、２種類飲んでしまうとどちらが効いているのかわからなくなっちゃうので、今回はいつものレディプエの代わりにマチュレ・モアのみです。



　今日まで20％OFF！



飲み始めてまだ3日目ですが、生理が終わってもまだバストが張っているのはひょっとしてマチュレ・モアのおかげ


それと、最近ハマっている過剰とも言えるほどのコラーゲン摂取が効いているのかもしれません。

　　＋　


そう言ってるそばから右胸がジンジンして痛いです。。。


毎月かなりの出費になりますが、お肌にもバストにも効果があるようなので、しばらくは止められません。







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最近はお休みしていますが、その代りに鶏のささみやまぐろなど食品から摂るように。。。

体が冷えるのでは控えめにしていまが、ここのところとチーズに凝っているので、タンパク質もちゃんと摂れていると思います。

あっ、ワインは余計かな・・・

まぁ〜、今のところ調子が良いようなので、このままこの食生活を続けていこうかと思っています。

バストさ〜ん！このまま小さくならないで〜〜〜　





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最近ちょっと気になる男性がいます。。。
彼氏いるのに浮気者？？？
ただ想っているだけでも浮気になるのかな〜？

たまに食事したり飲んだりするだけの仲ですが、
まだ2人っきりでは会った事が無いです。。。

わたしに彼がいるのは知ってるし、気になる彼はバツ一でかなりの遊び人らしい・・・

だから良い仲になることは無いかも・・・。






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ときめいてるせいか、ただ単に太っただけなのか、
コレールのEカップがパンパンになってます。




生理も終わっているのにバストのハリはおさまりません。。。
太ったのは確かです。。。
体重が43.5kg、体脂肪率が20％になっていました！


体重はもう少し落としたいところですが、体脂肪率は理想かもしれません。


前にも言いましたが、バストアップのためには脂肪が必要なのと、
女性らしい体つきでいるには体脂肪率が20％ぐらいがちょうど良いと、エステのスタッフに言われたからです。


ただやっぱりこのポッコリお腹だけはなんとかしたい〜！







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そこで最近また「ターボジャム」をやっていますが、筋肉痛がすごい！　　　　　　

筋肉痛の度合いで、かなり怠けてたことがわかります。。。
今は2日おきに。。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




こちらもやっていましたがなぜかあまり好きじゃないです。。。　



「ターボジャム」の中に「腹筋ジャム」と言うのがありますが、
それと「ターボスカルプト」と言うダンベルを持って鍛えるエクササイズとセットでやっています。

もう完全にスタレているかもしれませんが、なぜかこの動きが好きなんですよね〜。
それに昔懐かし「ビリー」よりはかなり楽です。。。

わたしは足の筋肉が極端に少ないようで、筋トレやジョギングなどで足を鍛えるようにエステのスタッフに勧められていました。

でも走るのは苦手だし〜、そうなれば筋トレや下半身を意識したエクササイズしかないわけです。

ダイエットの事を考えても、筋肉を付ける事が一番大事だとわたしは思っています。

筋肉が増えれば代謝が上がるわけですから消費カロリーも増えます。
寒くなる今時期はどうしても代謝が下がるので特に鍛えた方が良いとも。。。


まぁ〜、年も年なのでだんだん重力に負けてきてますしね・・・


ところで、筋トレやエクササイズをして筋肉痛が感じられたらすくなくとも72時間は筋肉を休ませてあげるのが理想だと言う事を聞きました。

この時、体は元の状態に戻るために一生懸命筋肉組織を再生しています。

そうして復旧した筋肉で再びエクササイズをすれば同じ部分が損傷し、体は再び復旧を行う。

筋肉はこうして損傷と復旧の繰り返しで鍛えられていくわけです。


わたしは筋肉痛が好きです。
自分の限界を感じられるからかもしれません。

だからと言って決して「S」ではありませんよ。
むしろ「M」の方かも・・・　なんのこっちゃ〜！





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先日気になる男性がいると言いましたが、
ついに2人っきりで会っちゃいました！

しかも私の家でです。。。

2人でおしゃべりしながらを飲んで・・・。
気が付いたら夜中の2時に！

車で来ていたので結局泊まってもらう事にしましたが、
期待しているようなことはなーんにもありませんでした。。。


寂しいような、ホッとしたような、複雑な気持ちです・・・。


「私に彼氏がいるから？」とか、
「特別わたしのこと好きなわけではないんだわ」
なんていろんなこと考えちゃいます。。。

だけど今のところ友人以上の関係を望んではいけないような気がするので、
わたしから食事なんかを誘う事はないと思います。

でもー、今度また誘われたらどうしよう！
考えただけでドキドキしちゃう！

わたしって不埒な女？







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封印していた「ブラデリス　ホールドアップブラ」です。
なぜ封印してたかと言いますと、何度も何度も言っていますが「バージスが全く合わない」からです。

正確には合わないのではなく、「大きい」と言ったほうがいいのかも。

でも、このきつめで太いアンダーベルトと3/4カップがわたしは好きです。



画像のブラのサイズはF65。

「F・Gになるとカップが深く、容量が大きくなる」と言うショップのコメントを全く無視して購入したため、ものの見事にカップが余っています。。。

そこで、
E65ならばカップもジャストだろうし、バージスも狭くなるんじゃないか？！
なんて単純に思い、再購入しようと思った事もありましたが、結局は思いとどまる事に。。。

そう思っていた矢先に！







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実は今月「コレール」を購入しようかと思っていたのですがひとまず見送ることに。。。

なぜかと言いますと、「ホールドアップブラ」に新色が出たからです！

一度は思いとどまったブラですが新色が出たとならば話は別です！


　　



わたしが持っているのはフラワーモチーフが付いたCA17306ですが、
こちらはモチーフ無しのCA18303です。

モチーフが付いているか無いかの違いだけで、形は変わらないとのことなので思い切って購入してみました。

もちろんサイズはE65です。

カラーは使い勝手の良い「モカ」や、ちょっとSEXYな「ワイン」も捨てがたいと思ったんですが、なぜか「ブラック」にしちゃいました。

あれだけ似合わないと言っているのに。。。


そんな事より！
またサイズやバージスが合わなかったらどうしよう。。。

今回はセール品なので返品、交換は無理らしいです。

まぁ〜、着けてみなきゃ分からない！
その時はその時でまた考えよう！

着いたら着画載せますね〜

届くのが楽しみだワンッ（古っ！）




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あいにくの雨で気分も優れません。。。
昨晩は、「軽い鬱みたい・・・」と彼からのメールが。。。
最近連絡も頻繁にしていなかったせいか少し寂しそうでした・・・。

かわいそうとも思いますが、わたしの心は少し離れてしまったようです。。。
もう戻れないかも・・・。







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バストの方は調子が良いです。
それにお肌の調子もバッチリです！


最近トレーニングを2〜3日おきにしているので「成長ホルモン」も出まくっているのでしょう。

この「成長ホルモン」はダイエットにはもちろんのこと、新陳代謝を活発にさせる働きもあります。

そして何より「老化防止」にも大きな関りがあります。


「成長ホルモン」が一部では「不老の妙薬」と言われ重宝されているのはご存知ですか？

アメリカでは老化防止のためのホルモン充填治療もはやりつつあるとか。

週に2回ほど成長ホルモンを注射などで外から補うと、高齢者の場合、3ヶ月で外見が10歳程度若返ると言われているそうです。

すごいと思いませんか〜？


そしてもっーと凄いのが！








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3ヶ月の成長ホルモン投与で肌の保水量が2倍になり、シワが半分に減ったという研究結果も出ているんです！

とは言っても充填治療は注射1本で約20万円ほどかかるらしく、これを週2回、3ヶ月間続けると費用は500万円前後もかかってしまいます。

そんなお金どこにも無〜い！

よほどのセレブでなければ無理ですね。。。

でも最近わたしのマイブーム、「スロートレーニング」を行えば少量でも「成長ホルモン」が分泌されます。（それでもじっとしている状態の数百倍らしいです！）

トレーニングでダイエットもできておまけにお肌もきれいになるなんて！
これは絶対やらなければ！



詳細はこちらの本に載っています。　　






　こちらと交互にやろうっかなっ〜。


これでもっと体を絞って、メリハリのあるBODYになる予定ですぅ〜
おまけにお肌もプルプルにな〜れ〜！




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昨晩また友達と飲みすぎちゃいました
気が付いたら夜中の3時！
またやっっちゃった〜！
なのに！目覚めがスッキリです。
4時間ぐらいしか寝ていないのに何でだ〜？？？







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昨日の着画です。
排卵も終わり、バストのハリが復活してきました。

サプリは「マチュレ・モア」から「B-UPドロップ」に。
いつも卵胞期に飲んでいる「グラマー」は今回お休みしてました。

先月まで卵胞期に「レディプエ」と「グラマー」を飲んでいましたが、
体が慣れてしまっていたのか効果が感じられなくなってしまっていたので、
今回思い切ってサプリを変えてみる事に。

そのおかげなのか生理後もバストの調子は良かった！
今（黄体期）ほどでは無いですが、そこそこハリ感もあって、モチモチしていました。

それから一番の違いは「痛み」です。。。

チクチクしたり、急にズンッとした痛みが走ったり。。。
久しぶりに感じた痛みにちょっとびっくり

サプリを変えてみて正解だったかも！

あと2ヶ月間分残っているので、来月も「マチュレ・モア」でいきたいと思ってます

もっと成長してくれるかな〜？


　+　　から　　に。








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昨晩友達と飲んだと言いましたが、
その子とはよく飲む仲で、よくぶっちゃけ話をします。

昨日も彼女の家で飲んでいて、なぜか下着の話になり、その子がいきなりブラをはずして見せてくれました。


それが「ワコール」のこのブラ。





彼女は見た目は美人でスタイルが良く、その割にはバストも大きい子だと勝手に思っていましたが、ブラを外したとたんに「あれれっ？」ってな感じに。。。


「このブラ伸びちゃったみたいで大きいんだよね〜。」なんて言いながら私に見せてくれましたが、良く見てみるとアンダーベルトは伸びきって、ひどい個所では亀裂が入ってる！

カップも変形していて左右の形が全く違います！


あんなにひどい状態のブラは生まれてはじめて見ました！


あれじゃ、ブラも可哀そうだし、バストだってひどい状態になること間違いなしです。。。


彼女は下着に全く興味が無いらしく、わたしが趣味で買い集めたブラを見て、「いらなくなったら頂戴ね」なんて言うありさまです。。。


「サイズが違うからダメだよ」と言っても「着けられれば何でもいいの」なんて言っちゃう子なんですよね〜。。。



それじゃ、ただの乳バンドでも良いの？
サラシでもいいんじゃん！



昨日は「それじゃ〜いけない！」と半分説教じみたことを彼女に言ってしまいましたが、
せっかく美人でスタイルだって良いのにもったいない！



酔った勢いでクリスマスにブラをプレゼントする約束しちゃいました。。。




皆さんも飲み過ぎにはくれぐれも注意しましょう・・・。





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最近飲み過ぎです。。。
昨晩はボージョレー・ヌーボーを友達と2人で2本空けてしまいました

あーでもない、こーでもない言いながら、チーズと生ハムを肴にグビグビと・・・。
でも不思議と二日酔いにはならないんですよね〜。

飲む前に「ウコンの力」みたいなドリンクを飲んでるわけじゃないんだけど、
翌朝はスッキリ爽快に起きれることが最近は多いです

あっ！でもここのところ、酔っ払ってサプリを飲み忘れる事もあるので、アルコールを飲む1時間ぐらい前に「ホワイテックス」を飲むようにしています。

それって二日酔いには関係ないかなぁ。。。







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先日注文していた「ブラデリスホールドアップブラ」が届きました。
さっそく着けてみましたよ〜


　



サイズはE65。
ぴったりです

バージスは思っていたほど大きくなく、「7517」や、「Z15303」よりはしっくりくるようです。

でもやっぱり大きいかな・・・
毎日着けるのはどうだろう・・・。

アンダーベルトはホールドアップブラのフラワーモチーフ付きより若干きつめな感じがします。

まだ洗濯していないからそう感じるのかも。


でもこの太くて硬めなベルトは「背中のお肉を逃がしてたまるか！」感があってわたしは好きです

人によってはきつくて窮屈に感じると思うかもしれませんね。


ちょっと思ったんですが、このアンダーベルトが「コレール」に付いていたら完璧なんだけどなぁ〜。。。なんて。。。

思い切って自分で作ってみる


ってのは冗談ですが、そんなブラがあったら即大人買いすること間違いなしです！

どこかのメーカーさんで作ってくれないかな〜







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サプリを「B-UPドロップ」に変えてから今日で4日目です。
黄体期のせいかブラを外すとバストの重みがズッシリと。

皆さんは眠る時、うつぶせで寝れますか？

わたしは眠れません

今はそれぐらい張ってて痛いです。


眠る時もこちらは欠かせません。


　今は寒いのでキャミタイプを愛用中。




最近「スロトレ」に凝っていますが、もちろん大胸筋を鍛えるメニューもあります。
そのおかげかちょっとだけバストの下垂が解消されたような気がします



あまりやりすぎると筋肉痛になるのでほどほどにしていますが、
やっぱり早く美乳になりた〜い！

これからも「スロトレ」がんばろっとっ




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今日で3連休も終わりですね〜。
皆さんは何をして過ごしたんでしょう。。。

わたしはいつものとおり、毎晩飲んだくれてました

こんな日はどこに行っても混んでいるのでもっぱら宅飲みですが、
昨晩は前にお話しした気になる男性交えて4名で居酒屋へ。

男子3名、女子はわたし1人と言うメンバーでしたが、その中の1人に「遠赤送信しよっ」と言われ、断るわけにもいかず、しかたなくメルアド交換するはめに。。。

見た目もそこそこハンサムで、とても優しく素直な人なんですが、何か物足りないと言うか何と言うか・・・。

酔った勢いで「付き合って〜！」と言われましたが、
わたし的には「酔った勢いでそうゆう事をサラッと言うな！」て感じでしょうか。。。

まぁ〜、お酒の席での社交辞令かもしれませんしね。
気にしない、気にしない。。。








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今、黄体期真っ只中です。
そのせいなのか食欲がすごい！

今朝体重を測ったら43.8kg、体脂肪率が21％になってました！

これはヤバいです

連日連夜のアルコールと、最近凝っているチーズの食べ過ぎ？

それに最近は痩身のエステにも行っていません。。。

寒くなると代謝も下がるのでますます太りやすくなっているのかも。。。

しばらく夕食は「野菜鍋」にしようっかな。

「スロトレ」もまじめにやろっ。。。








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以前、あるバストアッパーさんのブログで見て、すごく気になっていました。

お値段が200カプセルで￥15000と高価ですが、気になって気になってしょうがない！

思い切って購入してみました。








もともとは乳房、乳腺の発育促進・乳汁分泌促進のための漢方薬ですが、「利用者の声」では「バストが大きくなった」、「生理痛・生理不順が良くなった」、「お肌がきれいになった」など、女性に嬉しい効果があるようです。。。


成分は、６カプセル（3.0ｇ）中

・ホコウエイ8.0ｇ、
・日局サンヤク4.0ｇ、
・日局トウキ6.0ｇ、
・日局コウブシ3.0ｇ、
・日局ボタンピ3.0ｇの水製乾燥エキス粉末


正直言って、漢方薬なんて全く分かりません・・・。


何でもこの配合は江戸時代の漢方書に記載されている薬方らしく、産後の肥立ちを良くして乳汁分泌促進の目的で古くから用いられていたらしいです。


生理の日以外は毎日1日3回、6粒を目安に摂取します。
わたしは1日2回に分けて飲んでいますが、今のところ効果の方はまだわかりません。。。

まぁ〜、まだ飲み始めてから3日しかたっていないのでしょうがないか。。。


200粒入りで1日6粒飲むって事は約1ヶ月分か〜。。。
1ヶ月で効果がわかるかな？



それからこの漢方薬、最初に見た時はびっくりしました！
色がすごいんです！






ピンクとパープルのカプセルです。
どう考えても口に入れる物とは思えない色。。。

なーんか外国のお菓子っぽい色だな〜と思いましたが製造販売元は和歌山県。
れっきとした日本製です。。。

なぜ、この色のカプセルをチョイスしたのかは不明ですが、効果があるならいいかっ。。。

しばらく飲み続けてみようと思います。

しかし、今までいろんなバストアッパーさんのブログを見てきましたが、この漢方薬で育乳してる記事は見たことがない。。。


誰か挑戦された方いますか？？？




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今日は少し暖かいです。
でもすっかり冬ですね〜。。。
外は真っ白です！

早いもので、あと1ヶ月でクリスマスですね。
皆さんはどのように過ごすかもうお決まりですか？

わたしは今のところまだ予定は入っていませんが、クリスマスより少し早めに東京の彼が逢いに来ると言っていました。
でも。。。
断わろうか悩んでいます。。。
彼への気持ちが揺らいでいるからです・・・。

でも別れたら寂しいんだろうな〜とか、1人になるのが怖い！なんて思ってしまって、なかなか別れを踏み出せないでいます。。。

わたしってイヤな女だわ〜！







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今日もコレールE65です。




少し太ったおかげで背肉アブラ?!が！
この背肉をカップにかき集めるにはやはり「ブラデリス」、もしくは「エクサブラ」が最適なんでしょうね〜。。。

でもわたしにはやっぱり「コレール」のカップじゃなければしっくりきません。
何とも贅沢な悩みですが、わたしにとっては深刻な問題なんです。。。

以前の記事で「コレールにブラデリスのアンダーベルトが付いていれば最高なんだけどな〜」
などとつぶやいていましたが、そんなうまい話はないわけで、
ならば背肉アブラをかき集めて、カップに詰め込む別の方法を考えればいいんだわと。。。







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そこで以前ヘビロテしていたキャミニッパーを今頃になって引っ張り出してみました。


　


「アガタモダ」のキャミニッパーは同じものを5色も購入するほど気にいっていました。

でも！
カップにお肉を詰め直した後に、必ずブラのアンダーベルトを下に引っ張りますよね。
その時にこのロングタイプだと背中に手を入れられなくって苦労する事が多かったので、
右の画像のショートタイプの物を愛用するようになりました。

これだと下から手を入れられるので、アンダーベルトも難なく下に引っ張れます。



今時期は寒いのでロングタイプの方が良いんですけどね〜。
上から保温効果の高いキャミを着てしのぐことにします。。。


　　　　



このシリーズはホントに暖かいらしいです！（友達が推薦してました！）




わたしとしてはこちらも気になる。



　　　


この「シルクゲルマニウム」シリーズ、前々から気にはなっています。
「冬は暖かく、夏は涼しい」とオールシーズン使えそう！
今年こそ購入してみようっかな





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