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『夏』が来た！ってほど暖かい日が続いています。
昨日もまたバーベキューしちゃいました。
明るいうちから外で飲むビールは最高なんですよね♪
今日も友達とビアガーデンに行ってきまーす！







今日もバストが痛いです。。。
なんて言ったらいいのかな〜。バストの奥がジンジンするって言うか、それに重たいと言うか。。。

ちょっと気分が悪くなったりもします。

今日は特に右胸が痛いです。

ちょうど1日から黄体期に入ったわけですが、いつも胸が張り出すのは生理10日前ぐらいからなので、今回は早すぎます。

このまま成長してくれることを祈ろう。。。





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一昨日注文した『ルイ・グラマラス』さんのブラが先ほど届きました！
こちらはいつも対応が早いです！




　




わたしが購入したのはお試しブラホワイトとブラック、エスポワールと言うヒョウ柄のブラの3つです。この他にエスポワールのおそろいのタンガを購入。
締めて10400円です。（1万円以上なら送料込みです。）
安いと思いません？





　　

　





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サイズはピッタリ！
着け心地も良いです。

ちょっと分かりずらいかもしれませんが、以外とレースがキレイなんです♪
以前買ったお試しブラのベージュよりかなり良い！

わたしはどちらかというと3/4カップのプッシュアップ系が好きなんですが、
こちらのフルカップっぽい感じも最近は好きです。

バストをすっぽり包み込んでくれて逃がさない。。。
なおかつ安定感もあります。

でもちょっと思ったんですが、このお試しブラ、以前購入した『ミュゲーブラ』や今回の『エスポワール』よりアンダーが緩めな感じがします
と言うかアンダーの伸びが良いんでしょうか。

さほど気にするほどでもありませんが、その違いは何なんだろう・・・？
やっぱり安いから?!

『エスポワール』はまた次回にお見せしますね♪
って誰も見たくないか




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編集者: ゆきみちる | このブログのURL |この記事のURL

昨日のビアガーデンで飲みすぎました・・・。
朝起きるの辛かったー
まだ頭が痛いけど、仕事が残ってるし。。。
今日は休肝日にします・・・。



　　



昨日届いた『ルイ・グラマラス』の『エスポワール』です。

分かりずらいですが、胸元がシャーリングになっています。
レースのストラップがかわいい！
思っていたよりすうだん良いかも。。。




でもやっぱり、わたしには似合わない・・・・・・。
こうゆう柄は、もっとグラマーな人が着けるとカッコいいかも。




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しばらくブラ収集はお休みするつもりです・・・。（たぶん・・・。）
ちと買いすぎました〜！

これでバストが大きくなったら、今まで買ったブラは着けられなくなっちゃいますからね〜。
あっ、でも『コレール』は大きめのサイズを買っているので大丈夫！

逆に育たなかったら無駄になっちゃいますね〜





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最近はもっぱらプロテインでたんぱく質を補っています。
朝食を摂る事があまりないので、エステのスタッフッ〜！にプロテインを摂ることを勧められました。

色々な栄養素が効率良く含まれているからです。
以前から飲んではいたんですが、今は朝起きてから豆乳に混ぜて飲んでいます。




　わたしのお気に入りです！

ココア味で飲みやすい。



以前はこれも飲んでいました。





こちらは吸収の早いホエイプロテイン。
スポーツドリンクの様な味で美味しいですよ！


わたしは1日1回、バストアップの為にプロテインを飲んでいますが、やせ体質の方は1日2回飲んだ方が良いかもしれません。

先ほども言いましたが、食の細い方や朝食を摂らない方にもプロテインは良いそうですよ。






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編集者: ゆきみちる | このブログのURL |この記事のURL

今日も暑いです！
特にこの部屋暑過ぎ!!!
ホントにいつになったらエアコン付けてくれるんだろう。。。
今日も軽く30℃はあるようです。
仕事に集中できませーん!!!


それに！
胸の谷間に汗が・・・。
脂肪が溶け出しているようで怖いです・・・。



話は変わりますが・・・。
最近バストに痛みがありますが、今日は重たいと感じるだけで痛みは無いみたい。。。

でも、バストトップの周りを触ると硬くなっていて少しだけ痛いです。
特に右胸の方が硬いみたい。
乳腺が発達してきてるのかな〜。

バスト全体もなんとなく張っていていつもより硬め。
だから重たく感じるようです。

でも生理前の張り感とはまたちょっと違う様な気がします。。。

今回は手応えあり?!
卵胞期のレディプエとグラマーのｗ飲みが聞いたのかな？


　と　　を飲んでます。





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『コレール9475　E65 』カラーはモカです。
乳間はまだ縫っていません。
このままでも大丈夫みたい。。。

実はコレ、すっごくお得な値段で購入しちゃいました！
詳細はまた次回にでも・・・





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こちらは明日の18時から同時に発売されます！

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夏にピッタリなカラーだと思いません？!
２色をショーツやタンガとセットで大人買いしても１万円切ります。。。
これは買いかも。。。
でもしばらくブラを買うのはやめると宣言したばかりだし・・・。
どうしよっかなぁ〜




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こうやって毎日のようにブログを更新していますが、
これって私にとっては凄いことなんです！

なんてったて、『飽きっぽくて冷めやすい』性格ですから・・・。
今のところバストアップとブログだけは飽きていないようです。


こんなわたしを褒めてあげてください。。。

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またまた『コレール』9484です。
このピーチピンク、実は気に入っています。

そう言えば、昨日の『コレール』9475を格安で手に入れたというお話ですが、
実はオークションで落札しました。

計算してみたら定価の26%OFFぐらいかな〜。
もちろん送料も込みです。

いつもこれぐらいの価格で買えると嬉しいんだけどな〜。

現在もオークション開催しています。
『コレール』を狙ってた方は入札してみては？



◎ランジェリー秘密の花園さん





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◎こちらは在庫処分につきセール中です！


　AカップからDカップまであります！


わたしが愛用している『コレール』は値段が高いですが補正力は抜群です！着痩せ効果も狙える上にプリンッと上向きバストも狙えます。（いつも言っていますが）

体に合う合わないはあると思いますが、最初は合わなくても着用しているうちに体が『コレール』に合うようになります。

わたしもその一人です。

バストアップ（わたしが言うバストアップとは、大きくすること+美乳になること）されてる方やこれから始める方にはぜひおススメしたい補正下着です。




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朝から餃子とカレーを食べたのはわたしだけでしょうか？
仕事がお休みなのに、な〜んにも予定が入っていないし。。。
今日も天気が良いのになぁ〜・・・。
誰か遊んで〜〜〜!!!








この『コレール』、そろそろやばいです。
ストラップが完全に伸びきってしまっています。

お披露目するのは今日で最後になるかもしれません・・・。
この『ラベンダー』ってカラー、気に入っていたんですけどね〜。。。

色違いで3枚同時に購入しているんですが、他の2枚ももうダメみたいです。
カップが変形しちゃってます。

丁寧に手洗いしていましたが、いくらなんでも1年以上経ってますからね〜。
お勤めご苦労様、と言うことで処分したいと思います。。。

ちょっと寂しい・・・。





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気を取り直して。

先日久々にバストケアサロンに行ってきました。
そこで言われた事なんですが、わたしは右胸の方が大きいらしく、
仰向けになったときにバストが流れづらいのも右胸なんだそうです。

要するに、左胸は横に流れやすいと言うことです。
ハリが無いってことなのかな？





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話はそれますが、下着屋さんでフィッティングしてもらった時に、
『お客様は左の胸の方が大きい様です。』と言われた事がありました。

もう1年以上前でバストアップを始める前のことです。
確かに自分でも左の方が大きいとは思っていました。

でも大きな差は無いので気にしていなかったんですけどね。

バストケアサロンに行きだしてからなのか、バストアップを始めたからなのか、
右胸の方が大きくなってきている。。。

それって、左胸を通り越して右胸が成長しているってことなんだろうか？
それとも左胸が小さくなっちゃった!?

エステの女性は『心臓が左にあるので左胸が小さい方は多いですよ。』とも言っていました。
心臓の鼓動で振動が伝わる分、バストに脂肪が付きづらいって事なのかな？

って事は、左右対称にするのはほぼ不可能!?

そんなに気にしていなっかたのに、言われてからミョ〜に気になっています。
みなさん、左右の大きさに違いはありますか？




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今日もバストが痛いです。。。
内側と上部が痛い。。。

ズキンッとした痛みというよりも、常にジンジンしていて熱くて重たい感じ。
予定通りだと生理が9日後に来るので、痛いのも当たり前かもしれません。

それにしても、今回は排卵が終わったと同時に痛みが出てきたので正直びっくりしています。

これが良い結果に繋がりますように。。。



　　　　　　　　　

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ところで、
久しぶりに『Chesney Beauty』着けてみました。
たしか4月に着けて以来かも・・・。


　





付属のパッドを付けたままだとバストトップが出まくっちゃいます。
取っても出ちゃうのでうまく収めてみました。

これは『VICTORIA』と言うブラですが、『Chesney Beauty』はとてもかわいいシリーズがいっぱいあります。




　　　





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どれを取ってもデコルテこんもりになります。
その上、補正力は抜群です！

ただ残念なのは、サイズがあまりありません。
わたしはD70を購入しましたが、油断をすればバストトップが出てしまうありさまです。。。

商品コメントでD70は《D70〜E70ぐらい》とのことでしたが、よく見るとカップの深さは『普通』とのこと。

付属のパッドを取ればE70でも大丈夫ということらしいです。

先ほど『こんもりオッパイになる！』と言いましたが、わたしはなりません・・・。
確かにパッドを入れればこんもりしますが、バストトップが完全に出てしまいます。。。

モデルさんのようにこんもりおっぱいにならないのは、デコルテがスカスカなため?!
ここも何とかしたところです。


　こんなにならないのよ〜！




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今日は雨です。。。
なんだか気分までブルーになりそう。。。



いきなりですが、私ゆきみちるは、ここである宣言をしたいと思います！
その宣言とは！





『タバコをやめます!!!』






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今日は朝から1本も吸っていません！
でも、これ買っちゃいました。






ピタッとやめる勇気が無かったため買ってみました。

わたしは今までニコチン0.1ミリグラムのタバコを吸っていたのですが、
この『二コレット』はなんと2ミリグラムもあります。

そのためか、噛み続けていると喉がイガイガしてきて気持ちが悪くなっちゃうんです
タバコを吸うより悪いかも・・・。

こっちに切り替えようかな・・・。








こちらは肌に張るだけなので安心のような・・・。


タバコをやめようと思った理由ですが、やはり一番は『体に悪い！』
吸っていても一生体に良い事なんてないでしょう。。。

それにやはり『バストアップ』や『お肌』のために。。。
サプリが効きづらいのはタバコのせいでもあると思うんです。

1日に1箱も吸わないんですが、かれこれ20年近くも吸っているとかなり体に蓄積されているような気がします。。。
（もう時効なので言っちゃいますが、15歳のときからタバコ吸ってます・・・。）


今日から頑張って禁煙始めます！
そのためには皆様のお力が！


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遅れましたが今日のブラは『ワコール　ララン』です。
サイズはF65ですが、厚めのパットが入っているためごらんのように谷間がくっきりできます！

最近は『コレール』ばかり着けているので、たまに違うブラを着けてみたくなります。。。

しばらくはブラ収集をやめると宣言しましたが、禁煙するとタバコ代が1万円近く浮くのでそのお金でブラ買っちゃおうかなぁ〜なんて思っちゃたりして〜




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禁煙を始めてから今日で4日目です。
思っていたほど辛くありません。

たまーに吸いたくなりますが、『二コレット』を噛めばぜんぜん吸いたくならない。。。
その『二コレット』も1日1粒で十分です。

わたしには無理だと思っていたので自分でも驚いています
まぁ〜、こう見えても以外と意志は固いほうなので（自称）、このままの調子で行けば完全！は達成できると思います。

たぶん、1週間以上経たないと変化はわからないと思いますが
効果で、これから体や肌に何か変化があったときはお知らせしますね。






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もうそろそろ生理がくる予定ですが、バストもパンパンに張って痛い・・・。
ちょっとこんもりしてるのが分かりますか？
斜めからの写真も撮っておけば良かった！

先月は生理が始まってからもバストの張りが治まる事はありませんでした。
今回も張りが続けば良いんですが・・・。

バストさん・・・このまま小さくならないで〜！






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あれほどブラは買わないと言っていたのにやっぱり買っちゃいました
さっき、意志が固いといったばかりなのに・・・。


わたしは新作に弱いです。。。


　


『シェルピンク』と言うカラーのF65を購入。
おそろいのタンガも買いました。

こちらは前中心の低い3/4カップブラ。ブランジングタイプと言うそうです。

こうゆうキレイな色ってありそうでなかなか無い・・・。
夏はやはり、ビタミンカラーのような鮮やかでポップな色が多いんですよね。

わたしはどちらか言うとポップ系より落ち着きのあるシックな感じが好きです。
今は『コレール』ばかり着けているので、無難な路線に走っていますが、
淡いピンクやブルーなんかも好きです。

『コレール』もキレイなカラーがあるんですが、どこのショップでも売り切れのようです。。。
新色出る予定ないのかな〜？
出たらすぐ飛びつくんですけどね〜



話は変わりますが、『左右の胸の大きさの違い』について先日お話しましたが、その対策法について自分なりに調べてみました。

参考になるか分かりませんが、次回の記事で・・・。




　　　　
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天気がいいですよ〜！
今日は夕方から外でバーベキューでーす！
最近食べすぎでーす！








まだ張って痛いです。。。
そしてバストが硬い。
パンパンに詰まってる感じがします。

ホントにこの状態が続くと嬉しいんですけどね〜。
でもそろそろ生理が来るころなので、このパンパンバストともお別れしなきゃいけないんですね〜。
悲しぃ〜〜〜〜






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先日お話した『左右のバストの大きさの違い』についてですが、
原因や対策法についてちょっと調べてみました。

わたしは右胸のほうが大きいみたいです。
バストケアサロンの女性は『心臓のある左胸が小さい方が多い。』と言っていましたが、ネットで調べてみるとそれとはまったく逆で、『心臓のある左胸が大きい人が多い』と書いてあるサイトや掲示板がありました。

理由はどれもあやふやで『心臓を守るために脂肪がつきやすい』だとか、『右が利き腕の人が多いから』など・・・。

『利き腕の方がバストが大きくなる』と言うのもありましたが、その理由は『利き腕は筋肉が付きやすいから』だそうです・・・。

わかるような、わかんないような〜・・・。

考えてみると、顔や体も左右対称の人ってほとんどいないですよね〜。
それと同じでバストの大きさも左右対称じゃなくて当たり前なのではないでしょうか。

とは言ってもやはり気になりますよね。
私の場合そこまで必要はありませんが、左右の差が大きい方はブラパッドで調整するしかありません。

中には１カップや２カップも大きさが違うため、豊胸手術される方もいるそうです。
それぐらい深刻に悩んでいる方もいるんですよね。


原因としては『体のゆがみ』も関係あるらしいです。。。
肩や骨盤、足の裏などの重心バランスを整えると良いとか。

詳しいことは書いていなかったため、これもまたあやふやですが、最近流行？の『腰回し体操』なんかも良いんでしょうかね。










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コメントを下さったJさんは『寝ている時の体の向き』も関係あるのではないかとおっしゃっていました。

わたしは右を向いて寝ることが多いです。
ってことは下になったバストの方が大きくなる？

なら左を向いて寝る癖をつければ大きさの差も改善できるかもしれません

ブラの着け方でも解消できるかもしれません。
右胸が小さい人の場合は、まず右のバストをカップに入れて整えてから、同様に左のバストをカップに入れ、最後にもう１度右のバストを整えるのが効果的なようです。

これなら簡単に出来ますよね。
やっぱり毎日の積み重ねが大切です！

あとはやっぱりマッサージでしょうか。
小さい方のバストを念入りにマッサージするのが一番有効かも。

わたしも左のバストを重点的にマッサージ始めています　

参考になったかわかりませんが、左右の差で悩んでる方がいらっしゃったら、一緒に頑張りましょうね！　




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昨日バーベキューできませんでした。。。
理由は友達の仕事が全く片付かなかったため・・・。
誰も仕事手伝ってくれなかったのね・・・。
かわいそうに・・・。
今日も天気良いんだけどな〜。


今朝予定より早く生理が来ました。
計算すると29周期。
特に周期が乱れているわけでもないので安心しました。

卵胞期に飲んでいたレディプエとグラマーですが、
レディプエはじつはシスターの妹ではなく、おネエさまの方の330mgの方だったんです。



　←こちらです。




ちょっとプエラリア摂取しすぎかもしれない?!と思い、生理が遅れる事がないか内心ビビってました。
でも無事に来てくれてよかった






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バストもまだまだ張って痛いです。
昨日痩身のエステで全身のサイズチェックがあったんですが、直立でもバストサイズが84cmでした。

最近サイズを測っていないので、90度お辞儀状態だと何センチになるのかわかりません。。。
なんか測るのが怖いんですよね〜。。。







今日は『ルイ・グラマラス』の『ミュゲーブラ』着けてみました。
このブラ、じつはサイズがH65です。

生理前にベージュのお試しブラG65を着けたところパンパンになってしまったため、もう1サイズ大きめを買ってみました。

いつもならカップが余りますが、今のところ張っているせいか、ちゃんと埋まってくれています。

ホントにこのまま大きいままでいてくれないかな〜。
って毎日祈っています・・・。





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最近バストアップに力を入れていますが、スキンケアやボディケアもちゃんと行っています。
でもあまり運動していない・・・。

暑い日が続いているせいで体がダラダラしちゃってます。。。

そのせいか、お尻のたるみが復活してきたような・・・。
これはなんとかしなければ!!!

筋トレも最近さぼりがちなので、また頑張らなければ！
腕立て伏せばかりしていてはダメですよね〜。

キュッと上がったヒップ目指してがんばりまーす！




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