最近ちまたではやっているおからのクッキー。
あれって、ピンからキリだよねー。
ものすごく高いやつもあれば、1キロで3000円ぐらいのもあるし。
一日50グラム食べると20日分ってことかな？
私は貧乏なので、おからクッキーを自分で作ってます。
レシピはクックパッドで探して、自分のアレンジとかも加えてみてます。
おからんクッキー♪サクッとプレーン＾＾ by ひゅうま
こちらのレシピの豆乳粉（スキムミルク）のところを変えて作ってます。
私は半分をココアパウダーに変えて、ココア味にしてみたりしてます。
フードプロセッサーでがーーーっとして作るのですが、しばらく冷蔵庫に入れて固めないとだめなのですね・・これが。（ー’`ー；） ウーン
だから、たくさん作って、冷凍しておくといいかもしれませんねー。
ホントに、お茶とかといっしょに食べないとむせます。
唾が足りないぐらいです。
でも、焼くのが苦手な人は、格安のクッキーも紹介しました。
下のやつです。
大体、一回6個ぐらい食べてます。
すると大体3種類作って、一週間ぶんぐらいです。
あれって、ピンからキリだよねー。
ものすごく高いやつもあれば、1キロで3000円ぐらいのもあるし。
一日50グラム食べると20日分ってことかな？
私は貧乏なので、おからクッキーを自分で作ってます。
レシピはクックパッドで探して、自分のアレンジとかも加えてみてます。
おからんクッキー♪サクッとプレーン＾＾ by ひゅうまこちらのレシピの豆乳粉（スキムミルク）のところを変えて作ってます。
私は半分をココアパウダーに変えて、ココア味にしてみたりしてます。
フードプロセッサーでがーーーっとして作るのですが、しばらく冷蔵庫に入れて固めないとだめなのですね・・これが。（ー’`ー；） ウーン
だから、たくさん作って、冷凍しておくといいかもしれませんねー。
ホントに、お茶とかといっしょに食べないとむせます。
唾が足りないぐらいです。
でも、焼くのが苦手な人は、格安のクッキーも紹介しました。
下のやつです。
大体、一回6個ぐらい食べてます。
すると大体3種類作って、一週間ぶんぐらいです。
 | 6種類の味で美味しく続けられる満腹ダイエットクッキー♪1kgギッシリ詰め合わせ☆豆乳おからク... |
| 2,980円 (税込3,129円) 送料別 内容量 1kg （プレーン、アーモンド、抹茶、黒ごま、レーズン、黒豆） 原材料名 小麦粉、植物性油脂、粉糖、豆乳、発酵バター、おから、塩、たんさん、アーモンド、抹茶、黒ごま、レーズン、黒豆 おからクッキー1キロセット。 いろんな味があっておいしそう。 | |
