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2007年11月28日

乾燥肌の原因

寒い時期になるとカサカサ肌に悩む人が多くなります。

外気に肌を晒して元気に遊ぶ子ども達は、いち早く全身がカサカサになります。子供のいない方は、子供時代を思い出してください。関節とか、ふくらはぎの側面とか、モモとか、腰周りとか・・・
お風呂に入って、せっかく保湿しても夜中に無意識に掻きむしってしまい、あちこち血だらけなんてことも。

では、乾燥肌って何が原因なのでょうか？

遺伝が一番大きいかもしれませんが、それ以外に乾燥肌の原因としては次のようなことが挙げられます。

１．外気の乾燥と湿度低下
　　お肌に水分があっても、乾燥した外気に向かって、毛穴からドンドン蒸発してしまいます。

２．新陳代謝能力の低下
　　肌の入れ替わり周期が正常に機能しなくなると、古い角質が剥がれ落ちて新しい肌が出てくる場所に、その古い角質が残ったままになり、カサカサの状態になります。

３．食事のバランス
　　偏食をしたり、ダイエットで栄養バランスのいい食事を摂っていないと、皮膚がに十分な栄養素が届けられなくなり、皮膚に潤いがなくなってしまいます。

４．ストレス、睡眠不足、過労
　ストレス・睡眠不足・過労等は、血液の循環が悪くなってしまうため、乾燥や肌荒れを起してしまいます。

こうした原因への対処が、乾燥肌対策の基本となります。まずは思い当たる部分を改善していきましょう。

編集者: ヒロコ | このブログのURL |この記事のURL

2007年11月28日

乾燥肌とサプリメント

乾燥肌は外側からケアするだけでいいのでしょうか。確かに、お肌のケアは大切ですが、乾燥肌の原因が内面的なものだとしたら、「内側からケア」することも必要になってきます。

一般的には、良く知られているコラーゲンやヒアルロン酸の摂取が考えられますね。
叶姉妹が、毎週すっぽん鍋を１回は食べるというのは有名な話です。すっぽんにはコラーゲンが多く含まれているからですね。ヒアルロン酸を肌に直接注射すると、肌がもちもちのつやつやになることも良く知られています。

赤ちゃんの肌は、なぜ、モチモチとして吸い付くようなのでしょうか。
それは、コラーゲンやヒアルロン酸、エラスチン、グルコサミン、コンドロイチン硫酸などのムコ多糖体と呼ばれる保湿成分を十分に備えているからです。
しかし、２０歳代をピークに、加齢とともに、こうした大事な保湿成分や皮脂はどんどん減って行ってしまい、高齢化するとどうしてもかさかさの乾燥肌になってしまいます。

これら重要な成分を補給するのに簡単な方法として、サプリメントの摂取があります。
コラーゲンだけを摂取しても、ヒアルロン酸などのムコ多糖体と呼ばれる保湿成分が不足していると水分維持した若い肌が保てません。
ですので、サプリメントを摂取するのであれば、ヒアルロン酸とコラーゲンを一緒に取ることが効果的です。

あとは補足的に以下のような成分が含まれているとさらに効果が高まると予想されます。ただし、サプリメントは食品であって、薬剤ではありませんので、効果には個人差があります。必ず効果が現れるものではありませんので、ご注意下さい。
●「セラミド」
　　肌の潤いを守る成分です。
　　肌の乾燥、や肌荒れ、アトピー性皮膚炎などは、セラミドが減少することが原因と言われています。
●「コエンザイムQ10」
　　抗酸化・アンチエイジングの美容成分です。
　　活性酸素を防止する抗酸化力があり、不足すると、シワやシミなどの老化を引き起こす原因にもなります。
●「アスタキサンチン」
　　肌を紫外線から守ります。
　　紫外線は乾燥肌の大敵です。

編集者: ヒロコ | このブログのURL |この記事のURL

2007年11月28日

乾燥肌と対策

冬になると、空気が乾燥してきます。
空気が乾燥すると、お肌も乾いてしまいます。
乾くとシワが増えたり弾力がなくなってたるんだり、お肌の老化を実感してしまいます。

最近は男性でも、乾燥肌の人は、冬になるとお肌のお手入れに気を使っているといいます。
一方、脂性の肌の人には丁度よい季節なのかもしれません。

乾燥肌というのは、肌表面の皮脂が少なく、肌内部にも水分を保持する成分が体質的に少ない人のお肌の状態のことです。
乾燥肌の人は、乾燥するということから、様々な肌トラブルを併発しますので、要注意です。
もっとも多いのが、皮膚のかゆみです。
かゆくてかきむしってしまい、それが原因で皮膚の状態が悪化して、更にかゆくなります。
ひどい場合には、掻いた箇所に細菌が入り込み炎症が起きて、塗り薬が必要な状態になることもあります。

かゆいので、掻かずにいるのは難しいです。睡眠中など、無意識に掻いてしまうこともあるようです。

特に赤ちゃんや幼い子供は、ちょっと目を離したスキに皮膚の柔らかいお顔を、爪で引っ掻いていたりします。
爪を切ったり、手袋をつけたりも必要になってきます。

アトピーの場合は、もっと大変ですね。自分がアトピーではないので、実感としては分かりませんが、幼児ではなくても、掻いてしまうようです。うちの娘は、来年高校受験の中学生ですが、皮膚の皮がむけています。赤ちゃんの頃から軽度のアトピーで、いつ見ても、両方の腕の皮膚がむけて、痛々しいです。

アトピーの場合は、乾燥肌の一種かもしれませんが、体質改善や特別な治療法をお医者さんと相談して対処していくしかないですね。

肌の乾燥は顔、体の肌色の部分だけではなくて、唇も重要です。
笑った瞬間にピキピキ・・・・と唇が割れて血がでてしまったことはありませんか。乾燥肌でなくても、冬になると経験する人は多いのではないでしょうか。
そんな時リップクリームがちょうほうしますよね。でも、実はコレが曲者で、合成化学物質が色々入っているため、皮膚表面の保護膜が負けてボロボロになり、そこから前よりも沢山の水分が蒸発して悪化するようなケースもあります。あまり塗りすぎるのもよくないのですね。

同様に、顔から体を覆う皮膚の乾燥も、刺激があるもので洗浄してしまうと悪化することがあります。
使っている石けんの刺激性は大丈夫ですか？刺激の穏やかな石鹸を使うようにしましょう。シャンプーも洗い流す時に体にかかりますから、気をつけないといけません。
各自が自分に合う石鹸やシャンプーで肌を清潔にし、お湯から肌が出た瞬間から空気中に蒸発していくので、急いでお肌の水分補給と肌の保護膜を作る事が乾燥肌対策の基本となります。

肌の保護膜に近い成分でできているといわれているのが馬油です。
馬油もなるべく添加物の入っていないナチュラルなものを使いましょう。
肌が乾燥しなくなると、肌本来が持っている自然の力が十分に働くようになります。
眠っている間に、傷ついた肌に栄養が回り、肌が再生しますので、日常の乾燥肌対策に加えて、十分な睡眠も乾燥肌には欠かせません。

編集者: ヒロコ | このブログのURL |この記事のURL

2007年11月07日

化粧品のトライアルセットの活用

化粧品は自分の肌質や体質に合う合わないがあります。肌質ひとつとっても、「普通肌」「乾燥肌」「オイリー肌」「敏感肌」「混合肌」などがあります。
それぞれの類型でも、個人差が当然ありますから、自分に合うかどうかは、しばらく使って見ないと分かりません。

トライアル（お試し）セットは、無料ではありませんが、その分、結構な量があって、時間を掛けて十分にお試しができます。

化粧品会社としても、気に入ってもらえればリピーターを確保できますから、広告費のつもりで配布しています。ですから、料金は2000円であっても、5000円分以上の中身であることも多いようです。

お安く入手できるトライアルセットを集めてみました。いくつかセレクトして申し込んで見てください。あなたにぴったりの化粧品がきっと見つかることでしょう。

１．コラーゲン5,000mg配合！全身で浸るアロマティー【Polir】トライアル（フィブロ製薬株式会社）1,890円（税込・送料無料）

２．ビバリーヒルズのセレブの秘密『b.glen』スキンケアトライアル（株式会社HBL）1,890円（税込・送料無料）

３．プラセンタライントライアルセット（株式会社ビービーラボラトリーズ）
3,150円（税込・送料無料）

４．100倍浸透！新型ビタミンC美容液「メディシャル」トライアルセット（日本ゼトック株式会社）1,890円（税込・送料無料）

５．オンリーワンお試しトライアルセット（ホメオスタシス株式会社）
1,600円（税込・送料無料）

編集者: マサキ | このブログのURL |この記事のURL

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