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この季節注意が必要！
紫外線が肌の土台に侵入
弾力繊維・コラーゲンを断ち切るかもしれない！
そうなると肌全体がカンボツ
シワが刻まれる前に今すぐ土台を修復！
■今が旬！「マコガレイ」
瀬戸内産 天然まこがれい 大（350～450g）
卵をもたない秋のカレイは身がしっかりしている
淡白というよりは油がのった魚
■マコガレイの有効成分
・コ...
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