昨日に引き続き体重が減らないので、食物繊維を大量に摂取してみました。昼、夜のごはんは実は手作りです←とっても珍しいことキャベツがあったんで、ネットでキャベツ料理探して作りました。昼のパスタはマズー（´へ｀）でしたが、夕飯は母にも褒められた鍊それから、満点野菜を一日必要量飲んでみた。食物繊維、食物繊維鍊あとお水を結構いっぱい飲んだ~。ので、今日はお通じがありました(ﾉ´∀...
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編集者: Beautiful life....Every day!!  |この記事元のURL