体重【49.8】Kg（0Kg） 体脂肪率【24.4】%（0.1%） 起床時　49.6Kg　25.7% 　トイレ後　49.4Kg　25.5% 食事 ＜朝＞　ヨーグルト 　　　　　野菜ジュース ＜昼＞　バランスパワー ＜夜＞　鶏の竜田揚げ 　　　　　もやしと玉葱のサラダ 　　　　　納豆 　　　　　野菜ジュース 　　　　　プラム 　　　　　クッキー なし 今 ...
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編集者: ダイエット記録 |この記事元のURL