体重【49.6】Kg(0.2Kg)
体脂肪率【25.0】%(0.1%)
朝 49.2Kg 25.0%
食事
<朝> なし
<昼> 焼きそば
サラダ
パンプキンスープ
牛乳+プロテイン
<夜> 豆乳スープ(人参、玉葱、ベーコン、春雨)
ジャガイモとベーコンのバター炒め
初めて豆乳スープを作ってみました。作り方が豆乳の箱に書いてあった...
TOP>2007年04月