昔々、まだ私が１０代だった頃。自分の鎖骨が好きでした。ハリがあって、鎖骨のくぼみがちゃんと分かる・・・若くていいデコルテでした。(uωu｀)←遠い目そして何年か経って、鏡でデコルテを映すと・・・鎖骨が減っている（ノ＿・、）゛に、にくが・・・・？（´□｀､）ソンナバカナ。ということで、今日は烈デコルテを集中ケア烈しましょう。驪 保湿！カモマイルドウォーターを...
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2005年08月29日
美ケア→デコルテ
2005年08月29日
ダイエット[12日目]
うわああああああああああああああああああああ∑（´□｀､）魔の48kgゾーンに突入しました。鍋食べすぎ？お腹いっぱい食べたせい？（´・ω・｀）あまり何も書く気がしないです。・・・・おやすみなさい。...
2005年08月28日
ゆうとのドラマ、よかったね - 健康ダイエットがんばるぞ〜！ - 楽天広場ブログ（Blog）
２４時間テレビで ゆうと出演のドラマを 見ました。
私は あんまり 興味なかったんだけど
娘が「ゆうとが出る、ゆうとが出る、見るから！絶対！」
と 大騒ぎするので 見れば？と かなり 投げやりな 気分でした。
娘が TVに釘付けのうちに パソコンを 奪取できると 目論んでたんですが
うっかり（？）最初のところを 見てしまったんで…
ひきこまれて 結局 最後まで 見てしまいました。
はあ…いいドラマを 見せてもらいました。
う〜ん、自分の家族だったら どうだろう？
あの お父さんみたいに ひたむきに 家族を愛せるかな〜。
失うことを 恐れて 向き合うことが できないかもしれない。
最初から あきらめちゃったりするかも。
あ〜、弱い、弱すぎる。もっと 強くならなきゃね。
それにしても ゆうとが 出てるおかげで 見ちゃったんですよね。
夫も ゆうと君のおかげで いいドラマが見られたねって言ってました。
私は あんまり 興味なかったんだけど
娘が「ゆうとが出る、ゆうとが出る、見るから！絶対！」
と 大騒ぎするので 見れば？と かなり 投げやりな 気分でした。
娘が TVに釘付けのうちに パソコンを 奪取できると 目論んでたんですが
うっかり（？）最初のところを 見てしまったんで…
ひきこまれて 結局 最後まで 見てしまいました。
はあ…いいドラマを 見せてもらいました。
う〜ん、自分の家族だったら どうだろう？
あの お父さんみたいに ひたむきに 家族を愛せるかな〜。
失うことを 恐れて 向き合うことが できないかもしれない。
最初から あきらめちゃったりするかも。
あ〜、弱い、弱すぎる。もっと 強くならなきゃね。
それにしても ゆうとが 出てるおかげで 見ちゃったんですよね。
夫も ゆうと君のおかげで いいドラマが見られたねって言ってました。
2005年08月25日
帝国の傲慢 - 健康ダイエットがんばるぞ〜！ - 楽天広場ブログ（Blog）
いきなり、が〜んと かまされました！
イスラム原理主義が悪い、とか 新聞に出てますけど、
穏健派でも アッラーに帰依する気持ちは 同じ！
彼らにとって 全ては アッラーの統べる世界なんですね。
生活全般について アッラーの教えに従って生きるのが 当然。
それを 邪魔する者を排除する聖戦は 防衛のためのなので
宗教指導者によるファトワ（命令）は 必要ない？！
異教徒を攻撃する、ということではなく、生存のための戦い、
という位置づけなのですね。
異教徒（キリスト教、ユダヤ教など）の
アッラーの教えに背いた生活を やめさせようとして
戦っているわけではないんですね。
著者の 9/11のその日のうちにアフガンに反撃していればよかった、
という意見には のけぞりました〜！
ぐずぐずしていて ビン・ラディンや指導者達に 逃げる暇を与えた、というのですが・・・
彼らを殺して取り除けば 解決できたでしょうか？
即日アフガン（イスラム教徒の国）を アメリカが攻撃したとしても、
世界中のイスラム教徒を自爆テロ側に追いやるのは 今と同じじゃないでしょうか？
なんか 納得できません・・・
2005年08月24日
計測忘れ・・・ - 健康ダイエットがんばるぞ〜！ - 楽天広場ブログ（Blog）
いつもは 夫が帰宅すると 夕食前に一緒に計測するんですが、
昨日は ネットサーフィン中で うっかり忘れてしまいました。
やばいですね・・・
計測忘れは ダイエット失敗への第１歩？
8/21 53.0kg
8/22 54.0kg
8/23 計測忘れ（−−）
寒天ご飯も夏休み中で終わりだし・・・
そのかわりに こんにゃくご飯にしてみようかな。
昨日は ネットサーフィン中で うっかり忘れてしまいました。
やばいですね・・・
計測忘れは ダイエット失敗への第１歩？
8/21 53.0kg
8/22 54.0kg
8/23 計測忘れ（−−）
寒天ご飯も夏休み中で終わりだし・・・
そのかわりに こんにゃくご飯にしてみようかな。
2005年08月23日
寒天ご飯を断念か - 健康ダイエットがんばるぞ〜！ - 楽天広場ブログ（Blog）
昨日と今朝は 寒天ご飯を炊けなかった。
娘の登校日・・・
娘は 寒天ご飯にしてから 腹痛で直行のお通じになってしまったらしい。
「登校日とか 学校のある日と前日は 寒天ご飯にしないでよ！
授業中とかに 急に痛くなったら 困るから！」という娘の お達し。
寒天ご飯は 夏休みだけの 命か・・・
まあ、私だけ 固めた寒天を食前にきなこヨーグルトと一緒に食べるなら 問題ないわね。
こっちで行くしかないでしょ〜。
…それにしても、私は 直行にならない。
まあ、今までよりは 出やすいけど。
娘の登校日・・・
娘は 寒天ご飯にしてから 腹痛で直行のお通じになってしまったらしい。
「登校日とか 学校のある日と前日は 寒天ご飯にしないでよ！
授業中とかに 急に痛くなったら 困るから！」という娘の お達し。
寒天ご飯は 夏休みだけの 命か・・・
まあ、私だけ 固めた寒天を食前にきなこヨーグルトと一緒に食べるなら 問題ないわね。
こっちで行くしかないでしょ〜。
…それにしても、私は 直行にならない。
まあ、今までよりは 出やすいけど。
2005年08月22日
おいしそう
★ダイエットプリン「ぷりんこまんなん。」
色んなダイエット商品があるので(ﾟ∀ﾟ)ｲｲ!!
興味のるかたはクリック
...
2005年08月22日
雷雨にたたられる - 健康ダイエットがんばるぞ〜！ - 楽天広場ブログ（Blog）
朝 目覚めたら 雷が鳴ってるので パソコンをつけるのをしばらく我慢。
しばらくして やんだと思って メールチェックをしていたら
ややや・・・また 鳴り始めた・・・
あきらめて 終了したけど 電源が落ちるまで 気が気じゃない。
そんなに 近くじゃないけど いきなり来ることもあるらしいから、ヒヤヒヤもの。
元線を抜いて 一安心。
もうそろそろ いいかな？と思った頃にまたまた
激しい雨とともに 稲妻と雷鳴・・・
私と夫と末子は大慌てで 家中の簾を巻き上げたり、戸を閉た。
久しぶりに帰宅していた 長女は それを見て大笑い。
笑ってないで 手伝えよ〜！
長女「だって その慌てぶりが おかしい！！（爆）」
結局 夕方から 長女を送って行って 帰宅したらもう眠かったので 昨日は ノーパソコンデーになってしまった・・・
しばらくして やんだと思って メールチェックをしていたら
ややや・・・また 鳴り始めた・・・
あきらめて 終了したけど 電源が落ちるまで 気が気じゃない。
そんなに 近くじゃないけど いきなり来ることもあるらしいから、ヒヤヒヤもの。
元線を抜いて 一安心。
もうそろそろ いいかな？と思った頃にまたまた
激しい雨とともに 稲妻と雷鳴・・・
私と夫と末子は大慌てで 家中の簾を巻き上げたり、戸を閉た。
久しぶりに帰宅していた 長女は それを見て大笑い。
笑ってないで 手伝えよ〜！
長女「だって その慌てぶりが おかしい！！（爆）」
結局 夕方から 長女を送って行って 帰宅したらもう眠かったので 昨日は ノーパソコンデーになってしまった・・・
2005年08月22日
痩せてます？ - 健康ダイエットがんばるぞ〜！ - 楽天広場ブログ（Blog）
久しぶりに帰宅した娘が
「お母さん？痩せたね！
私が物心ついて以来の細さだよ！
手も おなかも・・・
こんなお母さん、見たことない！」と 目を丸くして
最大限の賛辞を惜しみなく贈ってくれた！
身長150ｃｍで53kgって 全然たいしたことないんだケドね…（爆）
開始前が 59kgって ひどすぎた。（爆）
娘「…でも 胸が垂れて小さくなってない？」
そうかも…上げて寄せるしかないか。（爆）
しかし…娘の誕生日のために ケーキを作り（当然食べました）
ヨーグルト寒天を食べ忘れた上に 焼肉パーティー、
そして送って行って もんじゃをたらふく食べて…
明日は どうなる？？？
2/6 59kg（開始時）
8/13 53.0kg
8/14 計測できず（旅行中。当然外食食べまくり！？）
8/15 52.6kg
8/16 53.2kg
8/17 53.4kg
8/18 53.2kg
8/19 53.2kg
8/20 53.5kg
8/21 53.0kg
「お母さん？痩せたね！
私が物心ついて以来の細さだよ！
手も おなかも・・・
こんなお母さん、見たことない！」と 目を丸くして
最大限の賛辞を惜しみなく贈ってくれた！
身長150ｃｍで53kgって 全然たいしたことないんだケドね…（爆）
開始前が 59kgって ひどすぎた。（爆）
娘「…でも 胸が垂れて小さくなってない？」
そうかも…上げて寄せるしかないか。（爆）
しかし…娘の誕生日のために ケーキを作り（当然食べました）
ヨーグルト寒天を食べ忘れた上に 焼肉パーティー、
そして送って行って もんじゃをたらふく食べて…
明日は どうなる？？？
2/6 59kg（開始時）
8/13 53.0kg
8/14 計測できず（旅行中。当然外食食べまくり！？）
8/15 52.6kg
8/16 53.2kg
8/17 53.4kg
8/18 53.2kg
8/19 53.2kg
8/20 53.5kg
8/21 53.0kg
2005年08月19日
8/14龍ヶ岩洞に行きました - 健康ダイエットがんばるぞ〜！ - 楽天広場ブログ（Blog）
8/14〜15で 静岡に旅行しました。
今回 見所よし、食事よし、ホテルも意外によし、
で 楽しい旅になりました。
8/14日程
AM10：00 出発
AM11：30〜PM1：30 龍ヶ岩洞
PM 2：30〜PM3：30 昼食 こくりこ （カフェ・レスト）国道362号沿い 都田
PM 5：00 ホテル1−2−3掛川
PM 9：00 夕食 甚八（居酒屋）掛川駅前
PM10：00 ホテル1−2−3掛川 泊
龍ヶ岩洞
鍾乳洞なら 涼しいだろうということで 今回のメイン目的地にしました。
人が多くてびっくり。
みなさん、考えることは一緒ですね。
大混雑なのに 涼しく、人気がなかったら 寒そう・・・
人と人の間にサンドイッチ状態で ゆっくりしか進めません。
空いてると つい さっさと通り過ぎてしまうかもしれないところを
混んでいたので じっくり見られて かえってよかったです。
入り口から出口まで かなり距離がありました。
見学時間をたっぷり取って正解。
急いでる人は 無理やり 先に進むこともできるけど もったいないですよ。
秋芳洞ほどの規模ではなく、人が通れるように広げ（破壊し？）たり
足元もしっかりコンクリで固めてあって 靴が汚れることもありません。
石筍やつららが１cmできるのに 100年かかるなんて 気が遠くなりますね。
この洞窟ができるのに 何万年？何十万年かかったんでしょう？
悠久の自然に 人間のスケールの小ささを感じました。
癒されましたよ〜。
昼食 こくりこ
龍ヶ岩洞で 時間を取ったので 昼食が遅くなって はらぺこ状態・・・
こくりこは瀟洒な建物の 素敵なカフェ・レストランでした。
パッと見では コーヒーと洋食しかなさそうに見えました。
看板には 上から順に 同じ大きさで
お好み焼き、
手作りケーキ、
めん類
と書いてあったんですが、
私と娘は「手作りケーキ」しか目に入らなくて（爆）
「ここ、ケーキくらいしかないよ。パスしよ。」と言ったら
夫「めん類って書いてあるよ。」
夫は めん類大好きなので これは絶対見逃さないんですね。（爆）
私たちは やっぱりケーキ好きだから、これしか目に入ってない・・・（爆）
なんか 変な組み合わせ、という印象で ちょっと不安だったけど もう腹ペコだったので 入りました。
夫はランチのミニねぎとろ丼とざるうどんのセット、
私は サラダうどん、娘はエビフライセットを食べました。
ランチがきたら 夫「ええっ？お前、ネギトロうどんって言ってたじゃん？ええ〜〜。」と不満そう。
私「ネギトロ丼って 言ったじゃん。
っていうか ネギトロうどんってありえないよ！！
聞き間違えるか？普通・・・」
夫「・・・ネギトロうどんとざるうどんの２種類と思って 楽しみにしてたのに〜〜。」
ブツクサいいながら、しかし 夫「美味しいわ・・・」
娘のエビフライは・・・驚きました〜〜！
大海老フライ！！
20cmもあるのが ５本も！！！
夫が「１本もらうぞ」と言ったら娘あっさり「お母さんにも１本上げるよ。」
私「半分ちょうだい。」
娘「いいよ、１本あげるよ。」
私「半分でいいよ。」
娘「遠慮しなくても １本上げるって。」
私「だから 半分がいいの。ダイエット中なんだから！」（爆）
結局 夫が２本半食べてました。
すごいと 思ったら 値段も￥1600だったけど・・・（笑）
私のサラダうどんも とても美味しかったので 皆 満足しました。
ウェイトレスさんも ウェイターさんも すらっとしてかっこよくて 対応もよかったし・・・
お勧めのお店です。
こくりこ
〒431-2102
浜松市都田町7713番地90
TEL (053)428-1678
ホテル1−2−3掛川
今回 一番の不安要因のお宿だったんですが・・・結論は◎
楽天トラベルで 予約する時に アンケートを読んでよさそうだとは 思ってたけど
立地が・・・
JR掛川駅と東名掛川インターの間にある、ということで・・・
便利、というより なんか環境悪そうな感じがしていました。
JR掛川駅は 緑の多い駅だし、
街全体がなんとなく清潔でいい感じだったし、
インターの存在は感じなかったですね。
ホテルの自動チェックインでクレジットを使おうと思ったら 暗証番号を要求されて 断念。
暗証番号 全く記憶になし（爆）
現金 持って来てよかった〜。(爆）
って言っても ３人で￥8290だから・・・
予約しておいた駐車場代￥500は フロントの女性に現金払い。
廊下は 全く空調効いてません。
でも そんなの 必要ないですね。すぐ部屋に入っちゃうんだから。
部屋は ほとんどベッドだけのスペースですが、清潔で気持ちよかったです。
ホテルで贅沢するっていう目的じゃないから これで充分。
夕食 甚八（居酒屋）掛川駅前
娘はワンピースが見たいし、私たちは義経を見たいので
9：00になってから 駅前に食事をしに出かけました。
遅すぎると 食事ができないかも・・・と不安でしたが、
駅前の飲食店は いろいろ開いてました。
甚八という居酒屋に入りましたが、どれも美味しかったです。
ただし、おかずよりだいぶ遅れてご飯セットが出てくるのが ちょっと不満。
まあ、居酒屋だから しかたないかな・・・
会計の時に DISCOUNT TICKETを くれたけど
期限（10/31）までに 来ることはないわね・・・
ホテル1−2−3掛川
10：00ごろ ホテルに帰って TVをつけたら
あらら・・義経をやってますよ〜。
BSでは この時間にやるんですね。
知ってたら ８時から食事に出たのにな〜。
ホテルに用意してある浴衣（？）というか 寝巻きは
簡単に着られて なかなか着心地もよかったです。
寝台は クイーンベッドとシングルベッドの組み合わせ。
夫「お前達 ふたりで 寝るだろ？」
私「なんで？普通ここは 夫婦で寝るでしょ？」
夫「だって 娘が嫌がるんじゃないの？」
娘「はあ？？なんで？私がひとりで 寝るよ！」
夫「・・・そうなのか？」
私「何考えてんの？？？」
夫「あれ？？掛け布団１枚しかないけど・・・寝にくそうだなあ。」
私「普通だよ、これが。」
夫「ええ〜〜、窮屈〜〜。肩こりそう。」
でも そう心配することは ありませんでした。
寒がりの夫が布団をほぼ独占、
私は 布団をかぶらなかったにもかかわらず、暑かったので。
夜中に夫の了解を得て もう少し冷房を強して
その後は布団なしで ちょうど 快適でした。
...to be continued
今回 見所よし、食事よし、ホテルも意外によし、
で 楽しい旅になりました。
8/14日程
AM10：00 出発
AM11：30〜PM1：30 龍ヶ岩洞
PM 2：30〜PM3：30 昼食 こくりこ （カフェ・レスト）国道362号沿い 都田
PM 5：00 ホテル1−2−3掛川
PM 9：00 夕食 甚八（居酒屋）掛川駅前
PM10：00 ホテル1−2−3掛川 泊
龍ヶ岩洞
鍾乳洞なら 涼しいだろうということで 今回のメイン目的地にしました。
人が多くてびっくり。
みなさん、考えることは一緒ですね。
大混雑なのに 涼しく、人気がなかったら 寒そう・・・
人と人の間にサンドイッチ状態で ゆっくりしか進めません。
空いてると つい さっさと通り過ぎてしまうかもしれないところを
混んでいたので じっくり見られて かえってよかったです。
入り口から出口まで かなり距離がありました。
見学時間をたっぷり取って正解。
急いでる人は 無理やり 先に進むこともできるけど もったいないですよ。
秋芳洞ほどの規模ではなく、人が通れるように広げ（破壊し？）たり
足元もしっかりコンクリで固めてあって 靴が汚れることもありません。
石筍やつららが１cmできるのに 100年かかるなんて 気が遠くなりますね。
この洞窟ができるのに 何万年？何十万年かかったんでしょう？
悠久の自然に 人間のスケールの小ささを感じました。
癒されましたよ〜。
昼食 こくりこ
龍ヶ岩洞で 時間を取ったので 昼食が遅くなって はらぺこ状態・・・
こくりこは瀟洒な建物の 素敵なカフェ・レストランでした。
パッと見では コーヒーと洋食しかなさそうに見えました。
看板には 上から順に 同じ大きさで
お好み焼き、
手作りケーキ、
めん類
と書いてあったんですが、
私と娘は「手作りケーキ」しか目に入らなくて（爆）
「ここ、ケーキくらいしかないよ。パスしよ。」と言ったら
夫「めん類って書いてあるよ。」
夫は めん類大好きなので これは絶対見逃さないんですね。（爆）
私たちは やっぱりケーキ好きだから、これしか目に入ってない・・・（爆）
なんか 変な組み合わせ、という印象で ちょっと不安だったけど もう腹ペコだったので 入りました。
夫はランチのミニねぎとろ丼とざるうどんのセット、
私は サラダうどん、娘はエビフライセットを食べました。
ランチがきたら 夫「ええっ？お前、ネギトロうどんって言ってたじゃん？ええ〜〜。」と不満そう。
私「ネギトロ丼って 言ったじゃん。
っていうか ネギトロうどんってありえないよ！！
聞き間違えるか？普通・・・」
夫「・・・ネギトロうどんとざるうどんの２種類と思って 楽しみにしてたのに〜〜。」
ブツクサいいながら、しかし 夫「美味しいわ・・・」
娘のエビフライは・・・驚きました〜〜！
大海老フライ！！
20cmもあるのが ５本も！！！
夫が「１本もらうぞ」と言ったら娘あっさり「お母さんにも１本上げるよ。」
私「半分ちょうだい。」
娘「いいよ、１本あげるよ。」
私「半分でいいよ。」
娘「遠慮しなくても １本上げるって。」
私「だから 半分がいいの。ダイエット中なんだから！」（爆）
結局 夫が２本半食べてました。
すごいと 思ったら 値段も￥1600だったけど・・・（笑）
私のサラダうどんも とても美味しかったので 皆 満足しました。
ウェイトレスさんも ウェイターさんも すらっとしてかっこよくて 対応もよかったし・・・
お勧めのお店です。
こくりこ
〒431-2102
浜松市都田町7713番地90
TEL (053)428-1678
ホテル1−2−3掛川
今回 一番の不安要因のお宿だったんですが・・・結論は◎
楽天トラベルで 予約する時に アンケートを読んでよさそうだとは 思ってたけど
立地が・・・
JR掛川駅と東名掛川インターの間にある、ということで・・・
便利、というより なんか環境悪そうな感じがしていました。
JR掛川駅は 緑の多い駅だし、
街全体がなんとなく清潔でいい感じだったし、
インターの存在は感じなかったですね。
ホテルの自動チェックインでクレジットを使おうと思ったら 暗証番号を要求されて 断念。
暗証番号 全く記憶になし（爆）
現金 持って来てよかった〜。(爆）
って言っても ３人で￥8290だから・・・
予約しておいた駐車場代￥500は フロントの女性に現金払い。
廊下は 全く空調効いてません。
でも そんなの 必要ないですね。すぐ部屋に入っちゃうんだから。
部屋は ほとんどベッドだけのスペースですが、清潔で気持ちよかったです。
ホテルで贅沢するっていう目的じゃないから これで充分。
夕食 甚八（居酒屋）掛川駅前
娘はワンピースが見たいし、私たちは義経を見たいので
9：00になってから 駅前に食事をしに出かけました。
遅すぎると 食事ができないかも・・・と不安でしたが、
駅前の飲食店は いろいろ開いてました。
甚八という居酒屋に入りましたが、どれも美味しかったです。
ただし、おかずよりだいぶ遅れてご飯セットが出てくるのが ちょっと不満。
まあ、居酒屋だから しかたないかな・・・
会計の時に DISCOUNT TICKETを くれたけど
期限（10/31）までに 来ることはないわね・・・
ホテル1−2−3掛川
10：00ごろ ホテルに帰って TVをつけたら
あらら・・義経をやってますよ〜。
BSでは この時間にやるんですね。
知ってたら ８時から食事に出たのにな〜。
ホテルに用意してある浴衣（？）というか 寝巻きは
簡単に着られて なかなか着心地もよかったです。
寝台は クイーンベッドとシングルベッドの組み合わせ。
夫「お前達 ふたりで 寝るだろ？」
私「なんで？普通ここは 夫婦で寝るでしょ？」
夫「だって 娘が嫌がるんじゃないの？」
娘「はあ？？なんで？私がひとりで 寝るよ！」
夫「・・・そうなのか？」
私「何考えてんの？？？」
夫「あれ？？掛け布団１枚しかないけど・・・寝にくそうだなあ。」
私「普通だよ、これが。」
夫「ええ〜〜、窮屈〜〜。肩こりそう。」
でも そう心配することは ありませんでした。
寒がりの夫が布団をほぼ独占、
私は 布団をかぶらなかったにもかかわらず、暑かったので。
夜中に夫の了解を得て もう少し冷房を強して
その後は布団なしで ちょうど 快適でした。
...to be continued
