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未知への挑戦！247
■たえず挑戦し続けるには？
挑戦し続ける！！
今日も、訪れて頂いてありがとうぅ～♪ (^-^*)/ｺﾝﾁャ!
あなたも頑張っていますよねぇ～～～
でも、落ち込んだりしてる時にも前向きで頑張る・・・
これって、なかなか難しいことですよね。
たえず挑戦し続けるには？
?c(ﾟ.ﾟ*)ｴｰﾄ｡｡｡
ponも頑張ってることに失敗すると落ち込んで、
凹んでしまいますが、でも、意外と早く復活します。
って、ただ単に深く考えないだけ？(゜゜;)＼(--;)ォィォィ
あなたは・・・？？？
気持ちを切り替えて、頑張れるあなたでしょうか？
いかがです？
ずぅ～～～～～っと凹んだままですか？
そして、最後には諦めちゃいますか？
ponは”諦めない！”がモットーなんですが・・・(*ﾟ.ﾟ)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
失敗した後も、どうすれば前向きな自分でいられるのか？
どうすれば、挑戦し続ける自分でいられるのか？
それは、
σ(ﾟ･ﾟ*)ﾝｰﾄ･･･
・
・
・
創大准教授で、
臨床心理士の柴田博文氏は仰っています。
「自己を肯定することから始めましょう。
失敗したとしても、それを肯定的な意味に捉えるようにしたい。
日本人の心理的特徴として、自己肯定よりも、
自己否定から始めがちです。
自己肯定がなければ、他者肯定もできません。・・・」と。
確かにそうかもしれませんね～
自分を認めてあげて、そして、他人も認めて・・・
では、具体的には・・・
「例えば、頑張った結果がイマイチだったとします。
それを『イマイチだ。ダメだった』と捉えるのではなく、
『イマイチだったけれど、ここまで努力することが出来た』
と評価してあげるのです。
イマイチだけれど、頑張った・・・
この場合、後の『頑張った』ということが記憶に残ります。
自分への語りかけによって、次の挑戦へのやる気をわき起すのです。
失敗したからといって、次もまた失敗するとは限りません。
もちろん、成功するという根拠もないのですが、
成功するイメージを持ち続けるべきでしょう」
と。
自分を褒めてあげることが、とっても大事なことなんですね。
あなたは、ご自分を褒めてあげていますか？
ponはいつも褒めてあげていますよぉ～(*'-'*)ｴﾍﾍ
って、単に甘やかしてるだけ！って・・・
(゜゜;)＼(--;)ォィォィ
ponは自分にとぉ～～～っても甘いんです！
(;｀O´)oコラー!むせきんやぞ！！
そして、大事な事は、
「失敗することに意味がある、と思い続けることで、
物事に粘り強く取り組むことができます。
結果として、成功に自然と近づく。
思い込みが成功へのプロセスをつくるといえます。
まじめな人ほど、頑張ることと、無理することをはき違えがちです。
その二つをバランスよく・・・」
挑戦し続けるには無理はいけないようで・・・
前に進みながらも、一歩後退するくらいの余裕をもって
ユウユウと、楽しみながら頑張りたいものですね。
ｐ(*^-^*)ｑガンバッ♪
頑張った後には・・・ネェ！
ﾔｯﾀﾈ!!(vﾟｰﾟ)ﾊ(ﾟ▽ﾟv)ｨｪｰｨ♪
ｳｷｳｷ♪o(^-^ o )(ｏ ^-^)ｏﾜｸﾜｸ♪
今日もすこぉ～～～し長くなりましたねぇ～～～(*^-^)ﾆｺ
ところで、辛い事は？
あっ！楽しい事でも勿論ＯＫ！
あ・な・たのコメント、質問メール、お待ちしていますよ♪
お土産は、あなたの”愚痴”でいいんですよ。
これでも、私は”聞き上手”なんですから。秊
キーワードは”ワクワク♪楽しく♪”ですから！ ネェ！
P.C
週一の記事更新ですが、宜しくお願い致します。
ﾖﾛｼｸ(ﾟ０ﾟ)(｡_｡)ﾍﾟｺｯ
最後まで読んでいただき、有難うございます♪
( ∩_∩)_旦~~ ｵﾁｬﾊｲｶｶﾞ?
まず、しっかりと基礎・土台を作って
